КИШЕЧНИК ЯК ГОЛОВНИЙ ОРГАН У ФОРМУВАННІ ІМУНІТЕТУ

Імунна система людини є потужним захистом як від зовнішніх шкідливих факторів, так і від внутрішніх (зокрема, клітин, які можуть дати злоякісний ріст). Імунна система представлена центральними органами (тимус та кістковий мозок, в яких утворюються попередники різних видів лімфоцитів – клітин-«захисників») та периферичними органами (лімфатичні вузли, селезінка, кишечник – в них відбувається диференціація та дозрівання лімфоцитів).

Слід зауважити, саме в стінці кишечника зосереджена значна кількість лімфатичної тканини, яка контролює формування імунної відповіді цілого організму на контакт із зовнішніми агентами.

Ключовою складовою формування імунної відповіді є нормальна мікрофлора кишечника. Вона дозволяє «обробляти» те, що надходить у кишечник, у такий формат інформаційних носіїв, з якими можуть працювати клітини імунної системи для диференціації та формування імунної відповіді.

Саме тому дуже важливо підтримувати нормальний склад власної мікрофлори кишечника.

Нагадаємо, що мікрофлора кишечника виконує багато важливих функцій: участь в процесах травлення та засвоєння поживних речовин, синтез ряду вітамінів та ферментів, ну і формування імунної відповіді. Порушення складу мікрофлори може бути спричинено цілим рядом  зовнішніх та внутрішніх факторів чи їх поєднанням.

Саме тому важливо підтримувати нормальний склад та функціонування власної мікрофлори кишечника, сприяти відновленню флори.

Ситуації, які можуть сприяти розвитку дисбактеріозу ― різні. І те, чим відновити мікрофлору, залежить від супутніх факторів. Найбільш поширена причина – прийом антибактеріальних препаратів (особливо в форматі самолікування без дотримання відповідного підбору лікарського засобу, його дозування та тривалості прийому), також захворювання органів травної системи, зокрема печінки або підшлункової залози, патологія нирок, нераціональне харчування (переважання рафінованих вуглеводів, відсутність або недостатній вміст в раціоні фруктів та овочів, кисломолочних продуктів).

Особливо гостро постає питання формування імунітету в контексті розвитrу дитини. Адже імунний захист формується протягом цілого життя, проте основа його належного функціонування закладається ще внутрішньоутробно та продовжує дозрівати протягом перших років життя. Саме на цьому етапі важливо допомогти організму малюка сформувати потужний імунний захист.

Отже, важливі моменти:

  • виключно грудне вигодовування в перші 6 місяців життя;
  • вчасне введення прикормів (перший і другий – каша або овочеве пюре; третій – кисломолочні продути. Зверніть увагу, власне ці продукти прикорму є джерелом пребіотиків – того, що підтримує власну  мікрофлору  та сприяє відновленню флори.

Отже, відповідь на питання, чим відновити мікрофлору, не може бути однозначною та універсальною. Необхідно враховувати вік, стан здоров’я та наявність супутньої соматичної патології, особливості харчування – все це важливо для відновлення флори.

Очевидно, що одним з ключових моментів є необхідність лікування кишечника. Тут слід враховувати стан слизової (запальні процеси, виразки, кислотність шлунка), отже без консультації лікаря не обійтись. Не слід займатись самолікуванням хвороб кишечника.

Для того, щоб імунний захист організму був ефективним, слід дотримуватись досить простих правил профілактики:

  • Здоровий спосіб життя – режим дня і достатня фізична активність;
  • Раціональне харчування – збалансований вміст в щоденному раціоні овочів, фруктів та кисломолочних продуктів;
  • В ситуаціях, коли можливий розвиток дисбактеріозу та виникає необхідність в лікуванні розладів кишечника – звернутись для лікаря для отримання адекватного лікування.

Чим відновити мікрофлору при лікуванні кишечника? Для цього можуть бути призначені пробіотики чи пребіотики, сорбенти, за показами – інші препарати.

 

Література:

  1. Копанев Ю, Взаимосвязь функции местного иммунитета и микробиоценоза кишечника. https://www.lvrach.ru/2009/09/10638450
  2. Кишечный иммунитет и обмен веществ. https://www.nkj.ru/news/35482/

Продукти Лактіалє:

Lactiale
Лактіалє МУЛЬТІ

Орієнтовна ціна в аптеках:

176.9 - 278.25 грн
Ціна в аптеках Детальніше

Читайте також:

Lactiale

Імунітет

АТОПІЧНИЙ ДЕРМАТИТ У ДІТЕЙ
Атопічний дерматит – одне з найпоширеніших хронічних захворювань шкіри у дітей. За даними ВООЗ, 40% малюків мають дану патологію. І, як стверджують медики, ця цифра буде невпинно зростати.
Більше
Lactiale

Імунітет

НЕ ЇЖТЕ СОБІ НЕРВИ. ЯК ПРОБІОТИКИ ВПЛИВАЮТЬ НА НЕРВОВУ СИСТЕМУ
Ми те, що ми їмо. Давно відомо, що шоколад покращує настрій, а кава допомагає збадьоритися. Втім, новіші дані вказують, що вміст нашого шлунку може мати і більш серйозний вплив на нашу нервову систему.
Більше
Lactiale

Імунітет

ВІСЬ МОЗОК-КИШКІВНИК І МІКРОБІОМ ЛЮДИНИ
Вплив мікрофлори кишківника на організм людини та функціонування нервової системи вже ні в кого не викликає сумнівів, проте науковці продовжують досліджувати цей напрямок. З якою метою?
Більше
Lactiale

Імунітет

ВІКОВІ ЗМІНИ МІКРОФЛОРИ ЛЮДИНИ
Значення мікрофлори для організму людини є різностороннім та комплексним – засвоєння поживних речовин, формування імунітету, синтез вітамінів та ферментів, вплив на нервову систему.
Більше
Lactiale

Імунітет

УКРІПЛЮЄМО ІМУНІТЕТ: МІСЦЕ ПРОБІОТИКІВ В УМОВАХ ПАНДЕМІЇ
Незважаючи на рекомендації про дотримання соціальної дистанції, миття рук та проведення масового тестування, пандемія COVID-19 швидко прогресує у всьому світі.
Більше
Lactiale

Імунітет

ЗДОРОВА МІКРОФЛОРА КИШКІВНИКА – ЗАПОРУКА МІЦНОГО ІМУНІТЕТУ
Мікрофлора кишківника є індивідуальною та унікальною, недарма її склад можна використовувати для ідентифікації особи, так само, як відбитки пальців або райдужку ока.
Більше
Lactiale

Імунітет

ЯК ЗМІНЮЄТЬСЯ СТАН МІКРОФЛОРИ ПРИ ХРОНІЧНИХ ЗАХВОРЮВАННЯХ
Проблема зміни мікрофлори слизових цікавить вчених протягом останніх десятиліть, відтоді, як значення власних корисних мікроорганізмів, зокрема для формування імунітету та підтримки здоров’я, стало очевидним.
Більше
Lactiale

Імунітет

ЯК СФОРМУВАТИ МІЦНИЙ ІМУНІТЕТ У ДИТИНИ
Формування імунного захисту малюка починається ще внутрішньоутробно, залежить від стану здоров'я вагітної жінки, перенесених нею до вагітності та під час неї захворювань, харчування, наявності чи відсутності шкідливих звичок, характеру роботи тощо.
Більше
Lactiale

Імунітет

ЯК ПІДВИЩИТИ ІМУНІТЕТ
Що потрібно робити, щоб бути повним сил, з хорошим самопочуттям та в доброму настрої зустрічати кожен день? Відповіді досить прості та очевидні – можливо, саме тому їх так важко деколи втілювати в життя. Бо це не одноразовий захід, а забіг тривалістю з життя.
Більше
Lactiale

Імунітет

ЗОЖ ЯК ПРОФІЛАКТИКА ЗАХВОРЮВАНЬ
ЗОЖ (здоровий образ/спосіб життя) – поняття, яке останнім часом набуло значного поширення. І маються на увазі не тільки заняття спортом, тобто певна фізична активність  чи здорове харчування (слід розуміти, що це поняття трактується по-різному).
Більше
Lactiale

Імунітет

ВІДЕО НА ТЕМУ "ЯКА РОЛЬ ЖИВИХ БАКТЕРІЙ - ПРОБІОТИКІВ В ПРОФІЛАКТИЦІ ХАРЧОВОЇ АЛЕРГІЇ ТА АТОПІЧНОГО ДЕРМАТИТУ?"
Відео з професором ОЛЕНОЮ НЯНЬКОВСЬКОЮ, професором педіатрії, дієтологом.
Більше
Lactiale

Імунітет

МІКРОФЛОРА ТА ІМУННА СИСТЕМА
Функції мікробів, які населяють людський організм, тісно перетинаються з функціями пробіотиків і пребіотиків. Пробіотики, а саме, присутні в них бактерії, є важливими інструментами впливу на здоров'я людини.
Більше
Lactiale

Імунітет

АВІТАМІНОЗ ТА МІКРОФЛОРА - ЧИ ІСНУЄ ЗВ'ЯЗОК?
Мікрофлора кишечника - це важливий метаболічний орган, від якого залежить здоров'я не тільки кишечника, але і всього організму в цілому. Відновлення нормальної мікрофлори кишечника є запорукою відновлення балансу мікроелементів в організмі
Більше
Lactiale

Імунітет

ВІДНОВЛЕННЯ ПІСЛЯ ХВОРОБИ
Антибактеріальна терапія викликає кишковий дисбіоз, який може бути причиною секреторної діареї, атрофії, ерозивно-виразкових і геморагічних уражень слизової оболонки кишечника.
Більше
Lactiale

Імунітет

АТОПІЧНИЙ ДЕРМАТИТ
Однією з найпоширеніших шкірних хвороб у дітей є атопічний дерматит. Одним з факторів, що сприяють розвитку атопічного дерматиту є порушення органів шлунково-кишкового тракту, особливо дисбіоз кишечнику.
Більше
Lactiale

Імунітет

МІКРОФЛОРА ТА АЛЕРГІЯ
Часом, дисбактеріоз супроводжується висипаннями на тілі. Вони можуть бути різними за характером, інтенсивністю та локалізацією. Зміни складу мікробіоти шлунково-кишкового тракту призводить до алергізації організму, а також іноді до появи висипу і інших проявів.
Більше
Lactiale

Імунітет

СТРЕС ТА МІКРОФЛОРА
Сам по собі стрес і гормони, які генеруються при стресі, впливають на формування бактеріального середовища в кишечнику. Дослідження показали, що наслідки неврозів призводять до змін кількісного складу живої армії клітин кишечника
Більше
Lactiale

Імунітет

ЯК СТРЕС ВПЛИВАЄ НА МІКРОФЛОРУ КИШЕЧНИКА?
Дослідження, проведені за останні кілька десятиліть, вивчили механізми, за допомогою яких медіатори стресу діють на зміну моторики кишківника, його бар'єрну функцію та запальні процеси
Більше