ХОТИТЕ УЛУЧШИТЬ УХОД ЗА КОЖЕЙ? ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ НА ПОСТБИОТИКИ

Lactiale

Вікторія Валеріївна Родінкова

Професорка Вінницького національного медичного університету, докторка біологічних наук

Научный редактор Виктория Родинкова

Если вы настроены на оздоровление, то, пожалуй, уже слышали слово «пробиотики». Они относятся к живым организмам, которые живут в нашем теле – будь то кишечник или кожа. Люди часто используют определенные диеты, продукты или добавки, чтобы получить пользу от пробиотиков через пищеварительную систему. В последние несколько лет энтузиасты по уходу за кожей взяли на вооружение ту же концепцию, чтобы пересадить полезные бактерии на кожу, сбалансировав и поддержав ее микробиом.

Изучение микробиома кожи все еще развивается и, в некотором смысле, только начинается. На базовом уровне мы знаем общие полезные и некоторые вредные для кожи вещи. Но предстоит все еще узнать о тонкостях работы кожного микробиома и о том, как лучше его поддерживать.

Вот почему биомная косметика – это постоянно развивающаяся область. И та область, где мы наблюдаем большой рост и развитие. Но в последнее время после приливной волны продуктов, содержащих пробиотики, исследователи, дерматологи и химики-косметологи скептически относятся к эффективности некоторых из них. По уважительной причине. Это сложная тема, но ее следует изучить – в конце концов речь идет о правильном уходе за кожей.

Уход за микробиомом кожи

Если вы хотите понять биомный уход за кожей, вам необходимо понять три основных категории биотиков: пре-, про- и постбиотики. Пребиотики – это продукты, потребляемые природной флорой нашей кожи. Если вы наносите на кожу пребиотики, то полезные организмы-пробиотики могут лучше расти. Пробиотики – это штаммы живых бактерий, которые наносятся на кожу, чтобы сбалансировать ее природную флору. Постбиотики, в свою очередь, это полезные продукты, производимые пробиотиками (по сути, это одна из причин, по которым пробиотики полезны в первую очередь).

В идеале все перечисленные компоненты работают для достижения общей цели: помогают расти нормальной микрофлоре кожи, тем самым позволяя ей выполнять множество свойственных ей функций. Так формируются полезные эффекты для кожи, которые вы, наконец, и видите. К примеру, устойчивый микробиом действует как система защиты кожи, вытесняя вредные бактерии и уменьшая действие стрессоров. Он также снижает или предупреждает воспаление, которое наносит вред коже и может привести к покраснению, тусклости или преждевременному старению кожи и обострению некоторых заболеваний, таких как акне и розацеа.

Как самый большой и наиболее видимый орган, кожа не только дает представление о происходящем внутри организма, в частности, с точки зрения иммунной функции, питания, окислительного стресса и метаболических проблем, но и является первой линией защиты организма от инфекций, стрессоров окружающей среды и потери питательных веществ и воды. Поэтому правильное обращение с кожей – это путь к общему здоровью и благополучию. Микробиом кожи постоянно взаимодействует с окружающей средой и поддерживает наше здоровье, защищая от инфекций, воздействуя на иммунный ответ, защищая от УФ-излучения и помогая питать клетки кожи.

Следовательно, учитывая множество преимуществ, связанных со здоровой флорой, есть смысл использовать местные средства для ее улучшения. Так родилась тенденция по уходу за кожей с использованием пробиотиков. Но теперь, когда уже прошло несколько лет, мы лучше понимаем, что происходит на поверхности кожи – и это не всегда то, о чем ученые думали с самого начала.

Почему не только пробиотики полезны для местного применения

Вся суть пробиотического ухода за кожей заключалась в том, что если вы могли посадить живые полезные бактерии на кожу, такие как Lactobacillus и Bifidobacterium, то могли бы воспользоваться и преимуществами здорового микробиома, поскольку они положительно изменят вашу флору. И эти пробиотики могут способствовать большему разнообразию в микробиоме, которое часто утрачивается из-за факторов современного образа жизни, таких как окружающая среда, режимы ухода за кожей и даже стресс.

В теории хорошо. На практике не совсем то, что хотелось бы.

Современные средства по уходу за кожей содержат консерванты. В то время как консерванты обладают плохой репутацией в чистом виде, они очень необходимы для защиты косметического средства от болезнетворных микроорганизмов, обеспечения стабильности и длительного срока хранения. Конечно, вы можете и должны избегать тех, которые, как было показано, нарушают работу эндокринной системы или не являются экологически чистыми. Но в косметике используются новые системы консервантов, которые оказались одновременно эффективными, а также безопасными для кожи и окружающей среды. Однако, проблема с консервантами состоит в том, что они не могут определить, что должно быть живым (пробиотики), а что – нет (вредные бактерии, грибки и т.д.).

Следовательно, важность живых бактерий в уходе за кожей может быть переоценена. Более того, иметь их даже непрактично, потому что каждый раз, когда вы пользуетесь чистящим средством, увлажняющим или обычным кремами, вы применяете присутствующие в этих средствах консерванты. И в том же продукте нет никаких живых микробов.

А потому существует два основных вида неживых «пробиотиков» (с точки зрения маркетинга они называются пробиотиками, но с технической точки зрения это не так), которые обычно используются при уходе за кожей. Пара-пробиотики – это инактивированные бактерии или нейтрализованные бактерии. Некоторые данные свидетельствуют о том, что вы можете получить от них некоторые преимущества; однако живой перекрестной реакции с самой кожей нет. Кроме того, есть опасения, что косметическое средство может содержать бактериальные пленки и они могут вызвать раздражение.

Второй тип условных пробиотиков – это лизаты. Они представляют собой бактериальные фрагменты, образующиеся в результате ферментации пищи. Они содержат активные вещества, но распределяются неравномерно.

Впрочем, есть и косметические бренды, которые используют уникальные технологии и рецептуры, чтобы гарантировать, что микроорганизмы остаются жизнеспособными. Однако за это приходится платить: ингредиенты и тесты, которые позволяют убедиться, что бактерии живы, стоят недешево. В целом, вы должны понимать: если бренд утверждает, что использует пробиотическую технологию, это вовсе не значит, что его формула содержит живые бактерии.

Постбиотики и будущее ухода за кожей

Итак, в чем же заключается биотический уход за кожей? Потребность в его инновациях очевидна. Технически неодушевленные «пробиотики» могут подпадать под определение «постбиотиков», но, как мы уже обсуждали, до сих пор не решено, полезны ли они для кожи. Тем не менее это, безусловно, уже не новаторская технология.

В мире приобретают все большую популярность технологически продвинутые, уникальные и узконаправленные постбиотики для ухода за кожей. Ведь исследователи смогли определить ключевые полезные эффекты от бактерий, живущих на коже естественным образом.

В природной экосистеме нашей кожи постбиотики имеют несколько ключевых функций. Например, штамм Staphylococcus epidermidis продуцирует специфические ферменты сериновые протеазы, а штамм Staphylococcus hominis – антимикробные пептиды, поддерживающие иммунную функцию кожи.

В идеальном мире – мире, в котором экосистема вашей кожи не раздражена факторами окружающей среды, внутренними стрессорами и другими разрушительными обстоятельствами – ваш микробиом будет поддерживать уровень этих веществ самостоятельно, все время. Но это не тот мир, в котором мы живем.

Таким образом, исследователи не только смогли идентифицировать эти специфические продукты бактерий, но и синтезировать их в массовом порядке без необходимости инактивировать или фрагментировать бактерии (например, использовать пара-пробиотики или лизаты). Это технологическое развитие означает, что теперь можно создавать активные вещества, продукты бактерий, которые немедленно включаются в работу по улучшению состояния вашей кожи.

И это очень круто. Ведь когда активные вещества могут непосредственно взаимодействовать с кожей, они способны стимулировать изменения в поведении клеток кожи, а не просто вызвать поверхностные улучшения. Необходимость глубинного действия – это та причина, почему дерматологи зацикливаются на способности ретинола взаимодействовать с ретиноидными рецепторами или способности L-аскорбиновой кислоты стимулировать сшивание коллагена.

В случае постбиотиков мы видим несколько впечатляющих перемен. Взглянем на Lactobacillales, «обучающие» бактерии кожи. По сути – это штаммы микробов, которые населяют нашу кожу в юности, но с возрастом их количество минимизируется. Они учат кожу защищать себя и восстанавливать барьерные функции. Их постбиотики – это, например, олигопептиды, ненасыщенные и полиненасыщенные жирные кислоты, а также биосурфактанты, такие как рамнолипиды. И теперь с помощью современных технологий мы можем биоидентично синтезировать эти природные постбиотики и непосредственно использовать их для ухода за кожей.

Попав на кожу, они могут взаимодействовать с различными рецепторами (такими как G-белоксопряженные рецепторы, рецепторы эпидермального фактора роста и Toll-подобные рецепторы) для улучшения регенерации каркаса эпидермиса, увлажнения кожи, уменьшения признаков старения. Так, постбиотики, в частности, стимулируют микроциркуляцию, поддерживают иммунную систему кожи и снимают воспаление, вызванное влиянием раздражителей и загрязняющих веществ.

Что означает биотический уход за кожей

Итак, современное понимание биотического ухода за кожей предполагает использование живых пробиотических бактерий и/или продуктов их метаболизма – постбиотиков, которые и обусловливают положительное влияние полезных бактерий на кожу.

Именно эти ингредиенты наша кожа должна иметь в ее здоровом виде.

Но теперь у нас есть еще сила и привилегии современной медицины и биотехнологии, с помощью которых можно получить естественный уход за кожей.

 

Источник:

  1. https://www.mindbodygreen.com/articles/why-you-should-use-postbiotics-not-probiotics-in-skin-care

Продукты Лактиале:

Lactiale
Лактиале капсулы по 230 мг №30

Ориентировочная цена в аптеках:

176.24 - 321 грн
Цена в аптеках Детальнее
Lactiale
Лактиале Мульти

Ориентировочная цена в аптеках:

237.59 - 400 грн
Цена в аптеках Детальнее

Читайте также:

Lactiale

Иммунитет

ПРОБИОТИКИ УЛУЧШАЮТ СОСТОЯНИЕ ПРИ КОВИДЕ, А СОСТАВ МИКРОБИОМА ПРОГНОЗИРУЕТ ТЕЧЕНИЕ БОЛЕЗНИ
Употребление пробиотиков может повысить иммунный ответ при COVID-19, а состав микробиоты кишечника способен подсказать, каким будет течение болезни
Больше
Lactiale

Иммунитет

КИШЕЧНЫЙ МИКРОБИОМ ПОМОГАЕТ В БОРЬБЕ СО СТАРЕНИЕМ МЫШЦ
Для поддержания здоровья скелетных мышц нужно поддержать в порядке баланс микрофлоры собственного кишечника. Особенно – с течением времени и лет
Больше
Lactiale

Иммунитет

ПРОБИОТИКИ И ЗАБОЛЕВАНИЯ ПЕЧЕНИ: БАЛАНС БАКТЕРИЙ ОЧЕНЬ ВАЖЕН
Пробиотики могут назначаться в качестве дополнительной терапии при различных заболеваниях печени
Больше
Lactiale

Иммунитет

ПРОБИОТИКИ ДЛЯ ЖЕНЩИН – ПОЧЕМУ ПОЛЕЗНЫЕ БАКТЕРИИ НУЖНЫ ПРЕКРАСНОМУ ПОЛУ
О пользе пробиотиков для отдельных органов и систем должна знать каждая женщина
Больше
Lactiale

Иммунитет

ВЛИЯЕТ ЛИ СМЕНА СЕЗОНОВ НА МИКРОФЛОРУ?
Сезонные изменения микробиома человека могут быть обусловлены не только рационом, но и климатическими условиями и длиной светового дня
Больше
Lactiale

Иммунитет

МИКРОБИОМ КИШЕЧНИКА МОЖЕТ ВЛИЯТЬ НА ТЯЖЕСТЬ ТЕЧЕНИЯ COVID-19
Изучение и дальнейшее использование потенциала регулирования микробиома кишечника – направление, которое может быть использовано с профилактической целью
Больше
Lactiale

Иммунитет

КАК ПРЕБИОТИКИ УКРЕПЛЯЮТ ИММУНИТЕТ И ЗАЩИЩАЮТ ОТ АЛЛЕРГИИ
Пребиотики позволяют поддерживать в норме баланс кишечной микробиоты, а также положительно влияют на иммунную функцию
Больше
Lactiale

Иммунитет

ПРОБИОТИКИ ОКАЗЫВАЮТ БЛАГОПРИЯТНЫЙ МЕТАБОЛИЧЕСКИЙ ЭФФЕКТ НА ПАЦИЕНТОВ С САХАРНЫМ ДИАБЕТОМ ВТОРОГО ТИПА
Введение пробиотиков в рацион играет положительную роль в лечении диабета второго типа и способствует изменениям метаболического профиля
Больше
Lactiale

Иммунитет

5 ПРИЧИН ПРИНИМАТЬ ПРОБИОТИКИ ПРИ АКНЕ
Применение пробиотиков при акне может способствовать улучшению здоровья кожи, а также уменьшению закупорки фолликулов из-за воспаления и токсинов
Больше
Lactiale

Иммунитет

КАК ПОДГОТОВИТЬ ОРГАНИЗМ К СЕЗОНУ ПРОСТУДЫ?
Эффективными для предотвращения инфекций верхних дыхательных путей могут быть и полезные бактерии – пробиотики
Больше
Lactiale

Иммунитет

БАКТЕРИИ КИШЕЧНИКА ИЗМЕНЯЮТСЯ С ВОЗРАСТОМ И МОГУТ УСКОРИТЬ СТАРЕНИЕ
Изменения кишечных бактерий способствуют процессу старения, а защита нормальных микробов может помочь людям вести более долгую и здоровую жизнь
Больше
Lactiale

Иммунитет

КИШЕЧНЫЙ МИКРОБИОМ МОЖЕТ ВЛИЯТЬ НА ЛЕЧЕНИЕ РАКА ПРОСТАТЫ
Лучшее понимание роли кишечных бактерий для нашего здоровья может сделать более эффективным и лечение рака простаты
Больше
Lactiale

Иммунитет

РОЛЬ МИКРОФЛОРЫ ПРИ ДИСВИТАМИНОЗЕ
Некоторые исследования доказывают, что на то, получает и усваивает ли человек достаточно витаминов, среди других факторов также может влиять и микробиом
Больше
Lactiale

Иммунитет

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ПРОБИОТИКОВ ПОМОГАЕТ ПРИ БОЛЕЗНИ ПАРКИНСОНА
Стали популярными методы лечения подобных недугов с помощью пробиотиков
Больше
Lactiale

Иммунитет

ПРОБИОТИКИ УМЕНЬШАЮТ ПРОЯВЛЕНИЯ АЛЛЕРГИЧЕСКОГО РИНИТА У ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ
Добавление пробиотика в рацион ребенка меняет состав микробиоты его организма
Больше
Lactiale

Иммунитет

КИШЕЧНЫЕ БАКТЕРИИ СНИЖАЮТ РИСК ВОЗНИКНОВЕНИЯ ДИАБЕТА
В недавнем исследовании, проведенном в Нидерландах, ученые связали наличие в организме более разнообразных кишечных бактерий с меньшей инсулинорезистентностью и меньшей заболеваемостью диабетом 2 типа
Больше
Lactiale

Иммунитет

МОГУТ ЛИ ПРОБИОТИКИ ПОМОЧЬ ПРИ ПСОРИАЗЕ?
Псориаз – заболевание кожи, обусловленное генетически, а пробиотики – это полезные микробы, населяющие наш организм. Но в последнее время свидетельств того, что пробиотики могут помочь и при псориазе, все больше.
Больше
Lactiale

Иммунитет

ПРОБИОТИКИ УМЕНЬШАЮТ РИСК РАЗВИТИЯ ВТОРИЧНОЙ ИНФЕКЦИИ У ПАЦИЕНТОВ С COVID-19
Ученые обнаружили, что пробиотики способны модулировать иммунный ответ и уменьшать частоту присоединения вторичной инфекции у пациентов с COVID-19. Такие выводы были обнародованы в марте 2021 как результат наблюдений за больными в Ухане в феврале-марте 2020 года.
Больше
Lactiale

Иммунитет

КАК ПИТАНИЕ ВЛИЯЕТ НА СОСТОЯНИЕ ИММУНИТЕТА
Если в организм попадают патогены – вредные бактерии, вирусы и паразиты, именно иммунная система первой берется за работу по их обезвреживанию.
Больше
Lactiale

Иммунитет

ЗДОРОВЫЙ КИШЕЧНИК — ЗДОРОВАЯ КОЖА
Примерно 60-80% нашей иммунной системы формируется в кишечнике. Недаром его состояние может влиять на весь организм.
Больше
Lactiale

Иммунитет

МИКРОБИОМ И ПРОЦЕСС СТАРЕНИЯ
Каждый из нас имеет свой микробиом, то есть свой набор бактерий. При этом, количество и состав этих микроорганизмов нестабилен и может изменяться под действием ряда факторов.
Больше
Lactiale

Иммунитет

АТОПИЧЕСКИЙ ДЕРМАТИТ У ДЕТЕЙ
Атопический дерматит – одно из самых распространенных хронических заболеваний кожи у детей. По данным ВОЗ, 40% детей имеют данную патологию.
Больше
Lactiale

Иммунитет

НЕ ЕШЬТЕ СЕБЕ НЕРВЫ. КАК ПРОБИОТИКИ ВЛИЯЮТ НА НЕРВНУЮ СИСТЕМУ
Мы то, что мы едим. Давно известно, что шоколад улучшает настроение, а кофе помогает взбодриться. Впрочем, новые данные указывают, что содержание нашего желудка может иметь и более серьезное влияние на нашу нервную систему.
Больше
Lactiale

Иммунитет

ОСЬ МОЗГ-МИКРОБИОМ И КИШЕЧНИК ЧЕЛОВЕКА
Влияние микрофлоры кишечника на организм человека и функционирование нервной системы уже ни у кого не вызывает сомнений, однако ученые продолжают исследовать это направление. С какой целью?
Больше
Lactiale

Иммунитет

ВОЗРАСТНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ МИКРОФЛОРЫ ЧЕЛОВЕКА
Значение микрофлоры для организма человека является разносторонним и комплексным – усвоение питательных веществ, формирование иммунитета, синтез витаминов и ферментов, воздействие на нервную систему.
Больше
Lactiale

Иммунитет

УКРЕПЛЯЕМ ИММУНИТЕТ: МЕСТО ПРОБИОТИКОВ В УСЛОВИЯХ ПАНДЕМИИ
Несмотря на рекомендации о соблюдении социальной дистанции, мытье рук и проведении массового тестирования, пандемия COVID-19 быстро прогрессирует во всем мире.
Больше
Lactiale

Иммунитет

ЗДОРОВАЯ МИКРОФЛОРА КИШЕЧНИКА – ЗАЛОГ КРЕПКОГО ИММУНИТЕТА
Микрофлора кишечника является индивидуальной и уникальной. Недаром ее состав можно использовать для идентификации личности, так же, как отпечатки пальцев или радужку глаза.
Больше
Lactiale

Иммунитет

КАК МЕНЯЕТСЯ СОСТОЯНИЕ МИКРОФЛОРЫ ПРИ ХРОНИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ
Проблема изменения микрофлоры слизистых интересует ученых на протяжении последних десятилетий, с тех пор, как значение собственных полезных микроорганизмов, в том числе для формирования иммунитета и поддержания здоровья, стало очевидным.
Больше
Lactiale

Иммунитет

КИШЕЧНИК КАК ГЛАВНЫЙ ОРГАН В ФОРМИРОВАНИИ ИММУНИТЕТА
Иммунная система человека является мощной защитой как от внешних вредных факторов, так и от внутренних. Иммунная система представлена центральными органами и периферическими органами
Больше
Lactiale

Иммунитет

КАК СФОРМИРОВАТЬ КРЕПКИЙ ИММУНИТЕТ У РЕБЕНКА
Формирование иммунной защиты малыша начинается еще внутриутробно и зависит от состояния здоровья беременной женщины, перенесенных до беременности и во время заболеваний, питания, наличия или отсутствия вредных привычек, характера работы.
Больше
Lactiale

Иммунитет

КАК ПОВЫСИТЬ ИММУНИТЕТ
Что нужно делать, чтобы быть полным сил, с хорошим самочувствием и в хорошем настроении встречать каждый день? Ответы достаточно просты и очевидны – возможно, именно поэтому их так трудно порой воплощать в жизнь. Потому что это не разовое мероприятие, а забег продолжительностью в жизнь.
Больше
Lactiale

Иммунитет

ЗОЖ КАК ПРОФИЛАКТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ
ЗОЖ (здоровый образ жизни) – понятие, которое в последнее время получило значительное распространение. Имеется в виду не только занятия спортом, то есть определенная физическая активность или здоровое питание (следует понимать, что это понятие трактуется по-разному).
Больше
Lactiale

Иммунитет

МИКРОФЛОРА И ИММУННАЯ СИСТЕМА
Функции микробов, которые населяют человеческий организм, тесно пересекаются с функциями пробиотиков и пребиотиков. Пробиотики, а именно, присутствующие в них бактерии, являются важными инструментами влияния на здоровье человека.
Больше
Lactiale

Иммунитет

АВИТАМИНОЗ И МИКРОФЛОРА - ЕСТЬ ЛИ СВЯЗЬ?
Микрофлора кишечника – это важный метаболический орган, от которого зависит здоровье не только кишечника, но и всего организма в целом. Восстановление нормальной микрофлоры кишечника является залогом восстановления баланса микроэлементов в организме.
Больше
Lactiale

Иммунитет

ВОСТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ БОЛЕЗНИ
Антибактериальная терапия вызывает кишечный дисбиоз, который может быть причиной секреторной диареи, атрофии, эрозивно-язвенных и геморрагических поражений слизистой оболочки кишечника.
Больше
Lactiale

Иммунитет

АТОПИЧЕСКИЙ ДЕРМАТИТ
Одной из самых распространенных кожных болезней у детей является атопический дерматит. Одним из факторов, способствующих развитию атопического дерматита является нарушение органов желудочно-кишечного тракта, особенно дисбиоз кишечника.
Больше
Lactiale

Иммунитет

МИКРОФЛОРА И АЛЛЕРГИЯ
Порой, дисбактериоз сопровождается высыпаниями на теле. Они могут быть разными по характеру, интенсивности и локализации. Изменения состава микробиоты желудочно-кишечного тракта приводит к аллергизации организма, а также иногда к появлению сыпи и других проявлений.
Больше
Lactiale

Иммунитет

СТРЕСС И МИКРОФЛОРА
Сам по себе стресс и гормоны, которые генерируются при стрессе, влияют на формирование бактериальной среды в кишечнике. Исследования показали, что последствия неврозов приводят к изменениям количественного состава живой армии клеток кишечника
Больше
Lactiale

Иммунитет

КАК СТРЕСС ВЛИЯЕТ НА МИКРОФЛОРУ КИШЕЧНИКА?
Исследования, проведенные за последние несколько десятилетий, изучили механизмы, с помощью которых медиаторы стресса действуют на изменение моторики кишечника, его барьерную функцию и воспалительные процессы.
Больше