КАК СФОРМИРОВАТЬ КРЕПКИЙ ИММУНИТЕТ У РЕБЕНКА

Формирование иммунной защиты малыша начинается еще внутриутробно и зависит от состояния здоровья беременной женщины, перенесенных до беременности и во время заболеваний, питания, наличия или отсутствия вредных привычек, характера работы.

Важным аспектом является состояние микрофлоры матери. После рождения иммунитет ребенка продолжает созревать и формироваться под влиянием факторов внешней среды.
Определяющую роль имеют первые минуты жизни: как родился малыш: естественным путем, когда он сразу контактирует с родной для него микрофлорой матери, или путем кесарева сечения, когда приходится столкнуться с чужеродными микроорганизмами других людей и больничной среды; когда был приложен к груди: в первые 30 минут после рождения, как должно быть по протоколу при условии, что состояние матери и ребенка это позволяет, намного позже или вообще сразу находился на искусственном вскармливании.

Все указанные выше факторы определяют, какая именно микрофлора заселится и будет доминировать на коже и слизистых малыша, особенно в кишечнике. Ведь от этого зависят как процессы пищеварения и усвоения питательных веществ, синтез многих витаминов, так и формирование иммунной защиты малыша, и дальнейшее созревание его иммунной системы.

Учитывая, что неблагоприятные для формирования собственной микрофлоры малыша факторы (кесарево сечение, раннее назначение антибиотиков, искусственное вскармливание и т.п.) достаточно распространены, может подняться вопрос о необходимости назначения пробиотиков для ребенка.

Очевидно, что этот вопрос должен быть решен врачом, который консультирует малыша. Какие же есть формы пробиотиков именно для детей?

Нас интересует состав и форма выпуска, которая была бы удобной для ребенка.

Состав – это бифидобактерии или лактобактерии штаммов, порой другие бактерии, эффективность и безопасность которых доказана многими исследованиями. Кроме препаратов с одним штаммом, также комплексы пробиотиков.

Что это значит?

Как правило, комплекс пробиотиков – это сочетание штаммов различных видов бактерий с целью достичь максимальной эффективности при их приеме. Комплекс пробиотиков в основном содержит сочетание нескольких штаммов бифидобактерий и лактобактерий.

Итак, пробиотики для детей раннего возраста выпускают в виде капель или порошка, который можно давать растворенным и воде или добавить к еде. Для детей старшего возраста (после 10 лет) – капсулы или таблетки, при условии, что они смогут проглотить ее целиком.

Как правильно принимать пробиотики?

В первую очередь – обязательно посоветоваться с врачом, следовать рекомендациям по частоте и продолжительности приема. Частота может составлять от 1 до 4-6 раз в сутки (в зависимости от возраста и цели назначения); продолжительность курса – 10-30 дней (все зависит от причины, по которой назначен препарат; следуйте рекомендациям врача). Именно поэтому для достижения эффекта важно знать, как правильно принимать пробиотики.

Учитывая форму выпуска, давать растворенными в воде (не выше 40°С, тщательно перемешав), если это жидкая форма – то за 5-10 мин до приема пищи, сухую форму – за час до приема пищи. На практике часто добавляют порошок к еде малыша, в таком случае смотрите, чтобы пища не была горячей, и соответственно добавлять непосредственно перед употреблением. Если ребенок старшего возраста (более 10 лет) и может проглотить полностью капсулу или таблетку, можете предложить такую форму. Следуйте условиям хранения и срока годности.

 Итак, зная, как правильно принимать пробиотики, вы сможете сохранить их эффективность и помочь ребенку восстановить собственную микрофлору.

Литература:

1.  https://aif.ru/health/leksprav/probiotiki_dlya_detey
2. FAO/WHO (Food and Agriculture Organization/World Health Organisation). Joint FAO/WHO Expert Consultation on Evaluation of Health and Nutritional Properties of Probiotics in Food Including Powder Milk With Live Lactic Acid Bacteria. – Cordoba, Argentina: 2001.
3. Probiotics in infants for prevention of allergic disease and food hypersensitivity (Review) The Cochrane Library. – 2009. – Issue 4.