Bifidobacterium bifidum

Lactiale

Bifidobacterium bifidum – пробиотик с мощным потенциалом.

 

Bifidobacterium bifidum – один из 32 известных сегодня видов бифидобактерий и одна из самых распространенных пробиотических бактерий, которая встречается в организме млекопитающих, в том числе и человека.

Продукты Лактиале, в составе которых присутствует Bifidobacterium bifidum:

Lactiale
Лактиале МУЛЬТИ

Ориентировочная цена в аптеках:

176.9 - 235.5 грн
Заказать Детальнее

 

Эти грамположительные, неподвижные анаэробные микроорганизмы, не образующие спор, обладают способностью производить природные антибиотические вещества, которые убивают бесполезные для человека бактерии. Но при этом сам пробиотик B. bifidum чрезвычайно чувствителен к действию других – фармацевтических антибиотиков.

Впервые вид B. bifidum был выделен в 1899 году из кала младенца, которого кормили грудью. Однако, из-за морфологических и физиологических особенностей эти бактерии сначала были отнесены к роду Lactobacillus и только в 1974 году они были признаны отдельным родом. Позже появилось название Bacillus bifidus.

Эти бактерии имеют палочковидную форму, а большинство популяции B. bifidum человека находится в его толстой кишке, чаще – в ее нижнем отделе; в грудном молоке и часто – во влагалище.

К слову, B. bifidum непосредственно конкурирует с патогенными кандидой и дрожжами в человеческом теле. Поэтому, кандидозные половые инфекции, как правило, связаны с низкими концентрациями B. bifidum в кишечнике пациента.

Впрочем, в идеале бифидобактерии считаются доминирующими. По этой причине они являются ключевым компонентом микробиоты кишечника человека. Особенно – в течение первых одного-двух лет после рождения. Значительная часть популяции бифидобактерий в кишечнике младенцев относится именно к Bifidobacterium bifidum.

Но такая картина часто характерна только при грудном вскармливании ребенка. И хотя в грудном молоке главной микробной флорой являются лактобактерии (их до 67%, тогда как бифидобактерий лишь 25%), в фекальных образцах младенцев, находящихся на грудном вскармливании, преобладают именно бифидобактерии. Их доля в кишечнике при этом составляет более 80% от всей природной микробиоты. Наряду с B. bifidum здесь также, как правило, обнаруживают B. breve, B. infantis и B. longum. Тогда как младенцы, которых кормят смесью, имеют сложную экосистему, состоящую, в основном, из колиформных бактерий и бактероидов группы кишечной палочки, а также значительно более низкий уровень Bifidobacterium spp.

Поэтому, в интересах родителей добиваться, чтобы в кишечнике младенца преобладали именно бифидобактерии. Ведь начальная колонизация ими играет важную роль для здоровья. Она влияет на дальнейший гомеостаз человека при развитии пищеварительной и иммунной систем.

С возрастом концентрация Bifidobacterium bifidum уменьшается. По мере того как это происходит, увеличивается количество других бактерий кишечника, например, лактобактерий, энтерококков, энтеробактерий и клостридий. Преобладание патогенной микрофлоры увеличивает риск развития рака у взрослых людей и препятствует эффективной работе печени.

  • Где найти пробиотик с Bifidobacterium bifidum

Один из способов восстановить нормальную бактериальную флору в кишечнике – это прием пробиотиков, в частности содержащих, например, Lactobacillus acidophilus и Bifidobacterium bifidum. Но при этом пробиотик должен содержать минимум два миллиарда ОЕ (колониеобразующих единиц) этих бактерий.

Кроме аптечных пробиотиков есть ряд продуктов питания, богатых B. bifidum. Правда, большинство людей в поисках полезных пробиотиков отдают предпочтение только одному или двум из них, например, йогурту. Впрочем, нужно понимать, что многие из йогуртов теряют большое количество жизнеспособных микроорганизмов на момент их поступления к потребителю. Особенно это касается сильно обработанных йогуртных продуктов и продуктов, имеющих много дополнительных ингредиентов и подсластителей.

Считается, что продуктами, богатыми B. вifidum являются:

  • йогурт с живыми культурами бактерий
  • кефир
  • пахта
  • ферментированные продукты, включая кимчи, темпер, мисо и соленья
  • вяленое мясо
  • некоторые вина
  • квашеная капуста
  • хлебная закваска
  • некоторые виды уксуса.

 

  • Полезные свойства B. bifidum

B. bifidum хорошо зарекомендовали себя и как средство для восстановления кишечных бактерий после химиотерапии, при запоре, язвенном колите, определенных видах диареи, кишечных и даже легочных инфекциях, а также как пробиотик, который способствует поддержанию гомеостаза влагалища.

Но самый главный успех этих бактерий заключается в их способности уменьшать проявление симптомов при синдроме раздраженного кишечника (СРК). Так, исследование, которое проводилось в 2011 году и в котором приняло участие 122 человека, показало, что 47% тех, кто получал пробиотик, через четыре недели сообщили о значительном облегчении симптомов. Тогда как в группе плацебо улучшение наблюдалось только у 11% больных.

Другое исследование указывает, что употребление B. bifidum беременными в будущем может уменьшить вероятность развития экземы у их детей. В ходе эксперимента 112 женщин с предрасположенностью к этому заболеванию получали пробиотик или плацебо за четыре-восемь недель до родов. Далее дети из группы пробиотика продолжали получать одну его таблетку в день в течение полугода. В результате, экзема развивалась у около 18% младенцев, принимавших таблетки B. bifidum. Тогда как в группе плацебо этот показатель составлял 40 %.

Многообещающими могут быть и другие свойства пробиотика, в частности, штамма Bifidobacterium bifidum CECT 7366. Исследования на мышах показали, что этот пробиотик может быть эффективен против патогенной бактерии Helicobacter pylori. Именно она, как считается, вызывает развитие гастрита а также язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. Переносчиками этой патогенной бактерии являются более 50% населения. Всем им рекомендуется избавляться H. pylori при ее обнаружении.

Исследования доказали, что указанный штамм бифидобактерий частично снимает повреждения желудочных тканей, вызванные возбудителем, а также снижает патогенность H.pylori.

Еще один штамм пробиотика ‒ B. bifidum Bf1 в исследовании на крысах показал эффективность против энтерогеморрагической инфекции, вызванной кишечной палочкой Escherichia coli. Патогенность этой бактерии приводит к потере массы тела и к изменениям стенки кишечника.

Кормление крыс B. bifidum Bf1 течение 7 дней до заражения привело к большему потреблению ими корма после приема, увеличению веса и снижению уровня кишечной палочки в фекалиях. Эти результаты показывают, что употребление пробиотика B. bifidum Bf1 может снизить тяжесть заражения кишечной палочкой. Ученые также предполагают, что этот штамм является хорошим кандидатом для профилактики кишечных инфекций у человека.

Впрочем, процесс изучения пробиотика продолжаются. Например, штамм Bifidobacterium bifidum BGN4, который чаще всего используется при изготовлении ферментированного молока и молочных заквасок, может улучшать состояния при аллергии, уже упомянутом СРК и экземе, а также иметь антиканцерогенное и иммуномодулирующее влияние на клетки.

По некоторым данным, пробиотические полисахариды, полученные из B. bifidum YIT4007, обнаруживают и противоязвенную активность.

  • Побочные эффекты

В общем, B. bifidum безопасен для ежедневного употребления большинством здоровых взрослых людей. Хотя порой в результате приема пробиотика могут возникать и незначительные побочные эффекты, в частности:

  • диарея
  • метеоризм
  • вздутие живота
  • судороги
  • сыпь
  • угри

Если неблагоприятный эффект сравнительно небольшой и сохраняется не дольше 14 дней, то он может быть признаком того, что пробиотики работают, изменяя микрофлору кишечника.

Впрочем, если симптомы становятся, действительно, неприятными, лучше проконсультироваться с врачом, прекратить употреблять пробиотика, уменьшить его количество или перейти на поддерживающую диету и терапию для печени, как основного органа, выводящего токсины.

А вот людям с ослабленным иммунитетом перед приемом B. bifidum консультация врача обязательна. У ученых есть определенные опасения, что пробиотические бактерии могут слишком быстро расти у людей со слабой иммунной системой (включая пациентов с ВИЧ и СПИД и больных, проходящих химиотерапию при лечении рака), приводя к бактериемии и сепсису.

Высокий риск побочных эффектов при употреблении пробиотических бактерий имеют и люди с синдромом короткой кишки, нарушением работы сердечных клапанов и недоношенные младенцы.

Из-за нехватки данных исследований иногда рекомендуется избегать пробиотиков также беременным, кормящим матерям и пожилым людям.

 

Источники:

  1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5037818/?fbclid=IwAR18QXrr7biYvGzD7sCkoWU8g8c23oAPMf2SK_PMEWUdxGmtzZ_KsAVMGbY
  2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4908950/?fbclid=IwAR0XZ -F-8_7Biu9ogb6vUsLxaRe7F-L4Zt-0_O9rQkh32gC0vShGUUhXVoM
  3. https://probiotics.org/b-bifidum/
  4. https://www.sciencedirect.com/topics/immunology-and-microbiology/bifidobacterium-bifidum
  5. https: //www.ncbi.nlm .nih.gov / pmc / articles / PMC4140077 /
  6. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6920858/
  7. https://www.clinvest.ru/jour/announcement/view/577# 
  8. https://www.longdom.org/proceedings/prophylactic-effects-of-bifidobacterium-bifidum-strains-of-human-origin-probiotic-feeding-on-escherichia-coli-o157h7-inf-31837.html
  9. https: / /aem.asm.org/content/77/4/1335.abstract
  10. https://en.m.wikipedia.org/wiki/Bifidobacterium_bifidum

Читайте также:

Lactiale

Bifidobacterium longum
Способствует подавлению роста вредных бактерий, снижает частоту возникновения запоров и предупреждает развитие диареи.
Больше
Lactiale

Bifidobacterium infantis
Участвует в расщеплении вуглеваодив, в частности олигосахаридов из материнского молока у детей, а у взрослых из растительных олигосахаридов.
Больше