8 ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ СВОЙСТВ ПРОБИОТИКОВ

Lactiale

Вікторія Валеріївна Родінкова

Професорка Вінницького національного медичного університету, докторка біологічних наук

Научный редактор Виктория Родинкова

К пробиотикам относят микроорганизмы, поступающие к нам в организм живыми вместе с ферментированными продуктами или пищевыми добавками. Современный интерес к теме пробиотиков вызван растущими доказательствами того, что отсутствие бактериального баланса в желудочно-кишечном тракте (ЖКТ) ведет к расстройствам здоровья и повышению заболеваемости.

Именно пробиотики способны поддержать нормальный баланс бактерий в ЖКТ и несут много плюсов для здоровья. К ним относятся польза в виде нормализации веса, поддержания здоровья кишечника, иммунитета и прочие полезные свойства. Ниже мы познакомим вас с восемью важным преимуществами, которые пробиотики оказывают нашему здоровью.

1. Пробиотики создают условия для образования сбалансированного микробиома

К пробиотиков принадлежат «хорошие» бактерии. Они могут принести пользу здоровью, если употреблять их на регулярной основе. Считается, что эта польза – результат умения пробиотиков восстанавливать правильный микробиом кишечника. То есть нормализовать соотношение в нем полезных бактерий. А оно часто нарушается условиями нашей жизни и питания. При дисбалансе бактерий, который еще называют дисбактериозом или дисбиозом, количество вредных бактерий возрастает и даже может превышать количество бактерий полезных.

Дисбактериоз является следствием болезни, стресса приема антибиотиков или неправильного питания. В результате его возникновения у человека появляются проблемы с пищеварением, обостряются психические проблемы, ухудшается настроение, увеличивается вес.

Пробиотики, которые помогают решить эту проблему, можно получать из специальных добавок или ферментированных продуктов.

2. Пробиотики способны облегчать состояние при диарее

До сегодняшнего дня пробиотики получили широкую известность как добавки, способные бороться с проявлениями диареи. Они могут как предотвращать ее развитие, так и снижать тяжесть заболевания.

Диарея – это известный и частый побочный эффект, который возникает при приеме антибиотиков. Она развивается из-за того, что антибиотики изменяют соотношение полезных и вредных микроорганизмов в ЖКТ.

Исследуя влияние пробиотиков на диарею, которая была связана с приемом лекарств, ученые выяснили, что добавки, содержащие живые микроорганизмы, помогают при диарее, не зависящей от приема антибиотиков. А в случае последней они способны снизить вероятность формирования такого побочного эффекта больше чем на 40 %. Научный обзор, включавший данные, полученные в 35 исследованиях, выявил, что при приеме пробиотиков диарея, вызванная инфекциями, сокращалась более чем на сутки. Эти биодобавки снижали вероятность так называемой диареи путешественников – возникающей из-за смены питания, - на 8 %. Также снижалась и частота других видов диареи. Почти на 60 % ‒ у детей и более, чем на четверть ‒ у взрослых. Эффективность действия пробиотических добавок определялась дозой и видом включенных в них микроорганизмов. Снижение риска диареи было связано, в частности, с приемом бактерий Lactobacillus rhamnosus и Lactobacillus casei, а также дрожжей Saccharomyces boulardii.

3. Пробиотические микроорганизмы способны улучшать самочувствие при расстройствах психики

Последние исследования все чаще связывают психическое здоровье и настроение с состоянием кишечника.

Испытания, проведенные на животных, а потом и на людях, выявили, что добавки с живыми микроорганизмами способны улучшить самочувствие человека, если у него диагностируют некоторые психические расстройства.

Например, результаты анализа 15 таких испытаний установили, что прием пациентами биодобавок с Bifidobacterium и Lactobacillus на протяжении месяца-двух был способен улучшить память и общее самочувствие при депрессии, тревожности, обсессивно-компульсивном расстройстве и аутизме.

Еще одно исследование включало шестинедельный контроль состояния 70 работников химической промышленности. Люди, каждый день употреблявшие пробиотические капсулы или 100 граммов пробиотического йогурта, отметили улучшение общего состояния здоровья. У них также уменьшились жалобы на депрессию, тревожность и стресс.

Связь употребления пробиотиков и самочувствия при депрессии подтвердило и исследование на 40 добровольцах, которым был выставлен упомянутый диагноз. Они принимали пробиотические добавки на протяжении 8 недель. После этого у участников исследования снизился уровень депрессии и С-реактивного белка – маркера воспаления, по сравнению с теми людьми, которые пробиотик не употребляли.

4. Пробиотики на страже здоровья сердца

Пробиотики могут способствовать поддержанию сердечного здоровья. В частности – снижать кровяное давление и уровень ЛПНП, – так называемого «плохого холестерина».

А, например, некоторые молочнокислые микроорганизмы способны расщеплять желчь в кишечнике, и тем самым уменьшать уровень холестерина. Ведь в состав желчи, этого продукта желчного пузыря, участвующий в переваривании жира, входит холестерин. А если пробиотики расщепляют желчь, то всасывание неиспользованной желчи в кишечнике снижается. Так желчь не попадает в кровь и не повышает уровень холестерина.

Анализ результатов нескольких исследований выявил, что употребление йогурта с пробиотическим компонентом на протяжение 2-8 недель снижает уровень холестерина на 4 % и на 5 % ‒ уровень ЛПНП.

А еще одно исследование, хотя и не подтвердило изменений уровня общего или «плохого» холестерина после полугодичного приема пробиотиков, но обнаружило некоторое повышение уровня холестерина «хорошего».

Как уже указывалось, употребление живых микроорганизмов способно снизить артериальное давление. Такое свойство пробиотиков выявил обзоранализ результатов девяти исследований. Он показал, что прием добавок с микроорганизмами умеренно снижал кровяное давление.

Но чтобы человек почувствовал пользу, которая была бы связана с кровяным давлением, он должен принимать пробиотики в течение, как минимум, восьми недель. Причем, суточная норма бактерий должна составлять не меньше, чем 10 млн колониеобразующих единиц (КОЕ), принимаемых в день.

5. Пробиотики против аллергии и атопического дерматита

Атопический дерматит (АД), который еще называют экземой, проявляется у детей младшего возраста и часто связан с аллергической чувствительностью. Уже в течение многих лет ученые ищут средства, которые бы помогали младенцам и их родителям справляться с этим состоянием. И к настоящему времени уже было установлено, что выраженность АД у младенцев и детей постарше способны некоторые штаммы пробиотиков. Так, было выявлено, что у младенцев, которые питались молоком с пробиотиком, симптомы АД улучшались по сравнению с теми малышами, которым молоко давали без пробиотического компонента.

А у детей женщин, принимавших пробиотик во время беременности, риск развития АД до двух лет был ниже на 80%.

Прием пробиотиков также снижает воспалительные реакции у людей с аллергией к белкам молока.

6. Пробиотические добавки полезны при расстройствах пищеварения

Как показали исследования, бактерии Lactobacillus и Bifidobacterium могут облегчить проявления язвенного колита у людей с легким течением этой болезни.

А применение добавки с пробиотиком E. coli Nissle имело такую же эффективность, как и лекарства, прописываемые людям с язвенным колитом, чтобы поддержать их ремиссию.

С другой стороны, было установлено, что пробиотические добавки, практически, не изменяли течение болезни Крона. Хотя уже есть исследования, говорящие об обратном. Да и к этому времени накоплено немало доказательств того, что хорошие бактерии являются полезными при других болезнях кишечника. В частности, уже установлено, что применение добавок с пробиотиками может помочь при лечении синдрома раздраженного кишечника.

Еще одно исследование выявило положительное влияние пробиотиков при риске возникновения тяжелого некротизирующего энтероколита. Прием добавок с живыми бактериями наполовину снижал вероятность возникновения этого смертельно опасного заболевания ЖКТ, которое диагностируется у недоношенных детей.

7. Пробиотики как средство укрепления иммунитета

Пробиотики способны сдерживать рост вредных бактерий в ЖКТ и активизировать работу иммунной системы. Некоторые их штаммы также способствуют синтезу антител. Полезные бактерии могут стимулировать работу иммунных клеток. Это, например, естественные киллеры, плазмоциты и Т-лимфоциты.

Как показал еще один большой обзор, употребление пробиотиков было способно уменьшить вероятность возникновения и продолжительность течения респираторных инфекций. А в исследовании, в котором изучалось влияние приема микроорганизмов почти на 600 детей, было выявлено, что употребление Lactobacillus на 17% уменьшал риск возникновения и тяжесть течения инфекций дыхательных путей.

А вот пробиотическая бактерия Lactobacillus crispatus наполовину снижала риск возникновения инфекций мочевыводящих путей у женщин.

8. Пробиотики как средство для похудения и сжигания жира

Как оказалось, существует и несколько механизмов действия пробиотиков, благодаря которым они могут быть полезными для снижения веса.

Так, существуют полезные микроорганизмы, прием которых препятствует всасыванию из кишечника лишних съеденных жиров. Они выводится с калом и не откладываются в нашей подкожной клетчатке.

Пробиотические добавки, принимаемые с едой, также могут продлевать ваше чувство сытости и способствовать сжиганию калорий. Частично такой эффект вызван повышением уровня некоторых гормонов. В частности, глюкагоноподобного пептида-1 (ГПП-1). Он производится в ЖКТ в ответ на прием пищи.

Добавки с полезными микроорганизмами также способны помогать вам снизить вес. Так, исследование обнаружило, что женщины, сидящие 3 месяца на диете и принимавшие Lactobacillus rhamnosus, лишились вполовину больше веса, чем те участницы исследования, которые пробиотики не принимали.

Еще одно исследование, проведенное среди более чем 200 добровольцев, выявило, что 12-недельный прием Lactobacillus gasseri уже давже в низкой дозе способствовал 9 %-ному уменьшению жировых отложений на животе.

Но важно помнить, что не каждый пробиотик помогает потерять вес. Например, есть данные, что прием Lactobacillus acidophilus, может, наоборот, способствовать набору веса. Поэтому исследования, устанавливающие связь между пробиотиками и весом, продолжаются.

Как извлечь максимальную пользу из пробиотиков?

Пробиотики можно получать из разнообразных продуктов питания или готовых добавок, продаваемых в аптеках.

Живые культуры полезных бактерий часто содержатся в кисломолочных продуктах. Например, в йогуртах и других напитках на основе молока. Молочнокислые бактерии также могут содержаться в ферментированных продукты. К ним относятся квашеная капуста и соевые продукты. А также – простокваша, мисо, темпе и кимчи. В них также могут содержаться полезные бактерии.

Пробиотики также удобно принимать в виде таблеток, капсул и порошков, содержащих бактерии в высушенном виде.

Но здесь нужно не забывать тот факт, что некоторое количество принятых вами пробиотических бактерий может быть убито желудочным соком еще до того, как оно попадет в кишечник. Это означает, что вы можете не получить ожидаемого эффекта от приема пробиотиков. Поэтому, для того, чтоб польза от живых микроорганизмов была максимальной, важно потреблять их достаточное количество. В большинстве исследований, которые показывали положительный результат, речь шла о приеме доз от 1 до 100 млрд. живых организмов или колониеобразующих единиц (КОЕ) бактерий в день.

 

Источники:

  1. https://www.healthline.com/nutrition/8-health-benefits-of-probiotics

Продукты Лактиале:

Lactiale
Лактиале 230 мг капсулы 30 шт

Ориентировочная цена в аптеках:

159 - 251.5 грн
Цена в аптеках Детальнее
Lactiale
Лактиале Мульти

Ориентировочная цена в аптеках:

196.9 - 303.9 грн
Цена в аптеках Детальнее

Читайте также:

Lactiale

Что такое пробиотики

МОГУТ ЛИ ДОБАВКИ С ПРОБИОТИКАМИ УЛУЧШИТЬ КОГНИТИВНУЮ ФУНКЦИЮ
Пробиотики могут улучшать когнитивные функции или уменьшать их снижение у взрослых
Больше
Lactiale

Что такое пробиотики

11 ПОЛЕЗНЫХ ПРОБИОТИЧЕСКИХ ПРОДУКТОВ
Пробиотические добавки лучше помогают на фоне соблюдения здоровой диеты. 11 полезных продуктов, которые не будут лишними в вашем рационе.
Больше
Lactiale

Что такое пробиотики

10 ПРИЧИН, ПОЧЕМУ ПРОБИОТИКИ ДОЛЖНЫ ВСЕГДА БЫТЬ В ВАШЕМ РАЦИОНЕ
Пробиотики могут помочь поддерживать хорошее здоровье
Больше
Lactiale

Что такое пробиотики

ПОЧЕМУ КОМБУЧА СТАЛА НАСТОЛЬКО ПОПУЛЯРНОЙ?
Комбуча обладает широким спектром полезных свойств: от облегчения артрита и диабета до лечения хронических заболеваний
Больше
Lactiale

Что такое пробиотики

ЧТО ТАКОЕ ЧАЙНЫЙ ГРИБ?
Чайному грибу приписывают целый ряд полезных свойств. Среди наиболее известных – антиоксидантные и антибактериальные
Больше
Lactiale

Что такое пробиотики

ЧТО ТАКОЕ КОМБУЧА?
Комбуча - напиток, полученный путем ферментации из подслащенного чая и симбиотической культуры дрожжей и бактерий
Больше
Lactiale

Что такое пробиотики

ЧЕРЕЗ КАКОЕ ВРЕМЯ ВАШ ПРОБИОТИК НАЧНЕТ ДЕЙСТВОВАТЬ?
Ответ на этот вопрос зависит от причины, по которой вы употребляете биодобавку, к какому типу она принадлежит и как долго вы ее уже принимаете
Больше
Lactiale

Что такое пробиотики

ЧТО ТАКОЕ СИНБИОТИКИ?
Синбиотики могут эффективно поддерживать состояние микрофлоры кишечника, так как содержат не только пробиотики, но и пребиотики, которые питают пробиотические бактерии
Больше
Lactiale

Что такое пробиотики

ПРОБИОТИКИ ДЛЯ МУЖЧИН: ПОЧЕМУ ИХ СЛЕДУЕТ ПРИНИМАТЬ И САМЫЕ ЛУЧШИЕ ТИПЫ, КОТОРЫЕ СТОИТ ПОПРОБОВАТЬ
Высококачественные пробиотические добавки могут быть полезными в поддержке различных аспектов мужского здоровья
Больше
Lactiale

Что такое пробиотики

ЗДОРОВЬЕ КИШЕЧНИКА И ЗРЕНИЕ: КАК НА НАШИ ГЛАЗА ВЛИЯЕТ МИКРОБИОМ
Здоровье кишечника может влиять на все – от депрессии и диабета до общего состояния кожи и глаз
Больше
Lactiale

Что такое пробиотики

ВОСТОЧНАЯ ДИЕТА УВЕЛИЧИВАЕТ РАЗНООБРАЗИЕ КИШЕЧНОЙ МИКРОБИОТЫ И ПОМОГАЕТ ПРИ ЦИРРОЗЕ ПЕЧЕНИ
Для поддержания микробиома в сбалансированном состоянии необходимо тщательно контролировать диету
Больше
Lactiale

Что такое пробиотики

СЕННАЯ ПАЛОЧКА BACILLUS SUBTILIS ПРЕДОТВРАЩАЕТ РАЗВИТИЕ СИСТЕМНОЙ ИНФЕКЦИИ
Исследования показали, что пероральный прием бактерии Bacillus subtilis может быть перспективным для предотвращения системного заражения такой условно патогенной бактерией, как Enterococcus faecalis
Больше
Lactiale

Что такое пробиотики

БОЛЯТ КОЛЕНИ? УЛУЧШАЙТЕ МИКРОБИОМ. ДОКАЗАНА СВЯЗЬ МЕЖДУ ОСТЕОАРТРИТОМ И ПОЛЕЗНЫМИ БАКТЕРИЯМИ
Пробиотики могут повлиять на микробиом и предотвратить остеоартрит при ожирении
Больше
Lactiale

Что такое пробиотики

ОСЕННЕ-ЗИМНЯЯ ДИЕТА – КАК НАПОЛНИТЬ ЕЕ ПОЛЕЗНЫМИ ПРОДУКТАМИ С ПРОБИОТИКАМИ
Пробиотики обеспечивают баланс полезных бактерий в кишечнике, где находится 70%-75% иммунных клеток
Больше
Lactiale

Что такое пробиотики

ПРОБИОТИКИ УЛУЧШАЮТ СПОСОБНОСТИ ЛЮДЕЙ С БОЛЕЗНЬЮ АЛЬЦГЕЙМЕРА
Ежедневный прием пробиотиков улучшает когнитивные функции у людей с болезнью Альцгеймера
Больше
Lactiale

Что такое пробиотики

ПРЕИМУЩЕСТВА ПРОБИОТИКОВ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ПОЛОСТИ РТА И ИХ ЛУЧШИЕ ШТАММЫ
Пробиотические добавки могут принести пользу здоровью полости рта и организму в целом
Больше
Lactiale

Что такое пробиотики

ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛИ РАБОТАЮТ ОРАЛЬНЫЕ ПРОБИОТИКИ?
Оральные пробиотики лучше всего подходят для поддержания гигиены полости рта
Больше
Lactiale

Что такое пробиотики

КВАШЕНЫЕ ПРОДУКТЫ КАК ИСТОЧНИК ПОЛЕЗНЫХ БАКТЕРИЙ
Лучшим источником полезных бактерий являются квашеные и ферментированные продукты
Больше
Lactiale

Что такое пробиотики

ПРОБИОТИКИ И СТРЕСС: КАК ПОЛЕЗНЫЕ БАКТЕРИИ МОГУТ ВАС ЗАЩИТИТЬ
Один из путей борьбы со стрессом - применение пробиотиков
Больше
Lactiale

Что такое пробиотики

МОГУТ ЛИ ПРОБИОТИКИ ПОМОЧЬ В ЛЕЧЕНИИ ЭКЗЕМЫ?
В последние годы стало понятно, что полезные микроорганизмы способны помочь в лечении кожных болезней, в частности, экземы. Считается, что добавление бактерий в рацион питания может облегчить тяжесть или уменьшить количество обострений этого кожного заболевания.
Больше
Lactiale

Что такое пробиотики

ЛАКТОБАКТЕРИИ И БИФИДОБАКТЕРИИ: ЧЕМ ОТЛИЧАЮТСЯ И КАКИЕ ИЗ НИХ ЛУЧШЕ?
Лакто- и бифидобактерии – распространенные и базовые виды пробиотических организмов, которые живут в нашем кишечнике. Они помогают поддерживать баланс нашей кишечной микробиоты и обеспечивать общее здоровье организма.
Больше
Lactiale

Что такое пробиотики

КОСМЕТИКА С ПРОБИОТИКАМИ: ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ И КАК ПРАВИЛЬНО ВЫБИРАТЬ
Средства по уходу за кожей с пробиотиками и пробиотическими продуктами – один из последних трендов и, похоже, он только набирает обороты. Так что же это – спасительная соломинка или дань моде, и как работает косметика с пробиотиками?
Больше
Lactiale

Что такое пробиотики

ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ. КАКИЕ ИЗ ПРОДУКТОВ СОДЕРЖАТ ПРОБИОТИКИ?
Пробиотические организмы — одна из составляющих здорового питания. Они способствуют укреплению иммунной системы, помогают регулировать аппетит и уменьшают тягу к сладкому. Сейчас существуют пробиотические добавки, которые можно приобрести в аптеке и улучшить состояние своего микробиома. А наши предки получали все полезные бактерии исключительно из пищи.
Больше
Lactiale

Что такое пробиотики

ПРОБИОТИКИ МОГУТ СПОСОБСТВОВАТЬ СРАСТАНИЮ КОСТЕЙ ПОСЛЕ ПЕРЕЛОМОВ
Короткоцепочечные жирные кислоты, которые производят пробиотики, могут способствовать срастанию костей после переломов. Они также влияют на плотность и образование новой костной массы.
Больше
Lactiale

Что такое пробиотики

ЙОГУРТОВЫЕ ЗАКВАСКИ И ПРОБИОТИКИ: КАК ИХ ВЫБРАТЬ?
Йогуртовая закваска – это тщательно сбалансированная смесь бактерий, которые потребляют лактозу. Благодаря своей способности положительно влиять на состояние здоровья человека, эти бактерии, которые еще называют пробиотиками, могут придать йогурту и различные оздоровительные свойства.
Больше
Lactiale

Что такое пробиотики

КАК ПРИГОТОВИТЬ ПОЛЕЗНЫЙ ПРОБИОТИЧЕСКИЙ ПРОДУКТ ДОМА
Пробиотики — полезные бактерии, которые содействуют восстановлению естественного баланса микроорганизмов в кишечнике. Эти полезные бактерии можно найти в специальных диетических добавках или продуктах, приготовленных путем ферментации (бактериального брожения). 
Больше
Lactiale

Что такое пробиотики

LACTOBACILLUS ACIDOPHILUS – РАСПРОСТРАНЕННЫЙ ПРОБИОТИК ДЛЯ ДИЕТИЧЕСКОГО ПИТАНИЯ
Lactobacillus acidophilus – грамположительные, молочнокислые бактерии, не образующие спор. Они производят молочную кислоту, расщепляя молочный сахар лактозу. Могут оставаться в желудке человека в достаточном количестве в течение всей жизни.
Больше
Lactiale

Что такое пробиотики

ШТАММ LACTOCOCCUS LACTIS SUBSP. LACTIS BIOVAR DIACETYLACTIS: ПОЛЕЗНАЯ ФЕРМЕНТАЦИЯ С МАСЛЯНИСТЫМ ПРИВКУСОМ
Ферментация – это традиционный подход, который веками использовался для сохранения пищевых продуктов. Он не только повышает их безопасность, но и придает продуктам уникальные лечебные и вкусовые свойства.
Больше
Lactiale

Что такое пробиотики

ЧТО ТАКОЕ ПРОБИОТИКИ?
Не все микроорганизмы вредны. Среди бактерий есть и много таких, которые способны принести немало пользы для организма. Такие полезные живые микроорганизмы называются пробиотиками.
Больше
Lactiale

Что такое пробиотики

МОЖНО ЛИ ПРИНИМАТЬ ПРОБИОТИКИ КАЖДЫЙ ДЕНЬ?
У людей, знающих о пользе пробиотиков для здоровья, часто возникает вопрос, можно ли принимать пробиотики каждый день. И хотя из этого правила может быть несколько исключений, в целом ответ является утвердительным.
Больше
Lactiale

Что такое пробиотики

КАКИЕ ПРОБИОТИЧЕСКИЕ ОРГАНИЗМЫ НАИБОЛЕЕ ПОЛЕЗНЫ И ИЗВЕСТНЫ?
В нашем теле живут триллионы бактерий, принадлежащие к более чем 500 видов. При этом конкретный набор этих микроорганизмов у каждого человека уникален как отпечаток пальца.
Больше
Lactiale

Что такое пробиотики

ПРЕБИОТИКИ И ПРОБИОТИКИ: ЗАЧЕМ ВАШЕМУ КИШЕЧНИКУ НУЖНЫ И ТЕ, И ДРУГИЕ?
В наши дни вокруг кишечного микробиом, его состава, состояния и воздействия на здоровье кишечника и организма в целом идет много дискуссий. Сейчас на рынке существует много различных продуктов, которые, как считается, способны влиять на состояние микрофлоры кишечника, улучшая ее.
Больше
Lactiale

Что такое пробиотики

ИСТОРИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ ПРОБИОТИКОВ
Человечество издавна использовало определенные продукты для улучшения пищеварения. Об использовании ферментированных и кисломолочных продуктов известно еще из египетских иероглифов.
Больше
Lactiale

Что такое пробиотики

​​​​​​​ПСИХОБИОТИКИ ПРОТИВ ДЕПРЕССИИ. КАК МИКРОБИОМ ВЛИЯЕТ НА ПОВЕДЕНИЕ?
Каждый четвертый житель планеты в какой-то момент своей жизни испытывает психические или неврологические расстройства. Проблемы с нервами рано или поздно могут отразиться и на физическом здоровье.
Больше
Lactiale

Что такое пробиотики

ПРОБИОТИК И МОЧЕПОЛОВАЯ СИСТЕМА В ХОЛОДА
В холодное время года возрастает риск подхватить не только простуду или вирусное заболевание, но и заполучить проблемы со стороны мочевыделительной системы. Цистит, уретрит, пиелонефрит ‒ это частые спутники осенних и зимних месяцев.
Больше
Lactiale

Что такое пробиотики

КАК ДОЛГО МОЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ ПРОБИОТИКИ?
Пробиотики – это микроорганизмы, которые при применении человеком в достаточном количестве могут оказывать полезное воздействие на организм.
Больше
Lactiale

Что такое пробиотики

ПРОБИОТИКИ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ. КОГДА НУЖНО ПРИНИМАТЬ ПРОБИОТИКИ С ПРОФИЛАКТИЧЕСКОЙ ЦЕЛЬЮ?
Каковы основные принципы для профилактического приема пробиотиков? Как выбрать, какой именно нужен, сколько времени его принимать?
Больше
Lactiale

Что такое пробиотики

ПСИХОБИОТИКИ – НОВЫЙ ВИД ПРОБИОТИКОВ
Термин «пробиотик» появился впервые в 1954 году (предложил F. Vergio) и с тех пор уже много десятилетий ученые изучают свойства микроорганизмов и открывают все новые и новые аспекты их взаимодействия с организмом человека.
Больше
Lactiale

Что такое пробиотики

БОЛЬШЕ - ЛУЧШЕ? КАКИМ ДОЛЖНО БЫТЬ КОЛИЧЕСТВО ПОЛЕЗНЫХ БАКТЕРИЙ В СОСТАВЕ ПРОБИОТИКА?
Пробиотиками называют такие бактерии, которые могут иметь положительное влияние на организм человека при их использовании. Однако для того, чтобы бактерии сохранили способность оказывать полезное воздействие, следует соблюдать несколько условий.
Больше
Lactiale

Что такое пробиотики

КАК ВЫБРАТЬ ПРОБИОТИК – МОНОКОМПОНЕНТНЫЙ ИЛИ МУЛЬТИШТАММНЫЙ?
Пробиотики – это живые микроорганизмы, которые приносят пользу для здоровья хозяина при введении их в достаточном количестве (бифидобактерии, лактобактерии, энтерококки).
Больше
Lactiale

Что такое пробиотики

КАК МЕНЯЛИСЬ ТРЕБОВАНИЯ К ПРОБИОТИЧЕСКИМ ПРЕПАРАТАМ В ТЕЧЕНИЕ ПОСЛЕДНИХ ДЕСЯТИЛЕТИЙ
Значение пробиотических препаратов для здоровья человека известно на протяжении тысячелетий. Это касается прежде всего знаний о пользе кисломолочных продуктов и их использования для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта и легких.
Больше
Lactiale

Что такое пробиотики

РОЛЬ ПРОБИОТИКОВ В ЛЕЧЕНИИ ИНФЕКЦИЙ МОЧЕВЫВОДЯЩИХ ПУТЕЙ
Цистит – воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря – достаточно распространенная патология, которая занимает первое место в структуре заболеваний мочевыделительной системы и особенно часто встречается у девушек и женщин (у мужчин – в пятьдесят раз реже).
Больше
Lactiale

Что такое пробиотики

КАК ОПРЕДЕЛИТЬ ЭФФЕКТИВНОСТЬ ПРОБИОТИКА
Пробиотики – микроорганизмы, которые могут оказывать положительное влияние на макроорганизм человека, в первую очередь на состояние пищеварительной системы. О чем идет речь, когда говорим об эффективности пробиотиков?
Больше
Lactiale

Что такое пробиотики

РАЗНИЦА МЕЖДУ ПРЕБИОТИКАМИ И ПРОБИОТИКАМИ
Пребиотики и пробиотики положительно влияют на функционирование организма, поэтому сейчас значительное внимание врачи уделяют применению синбиотиков, то есть диетических добавок, которые рационально сочетают и пребиотики, и пробиотики.
Больше
Lactiale

Что такое пробиотики

ПРОБИОТИКИ – КАКИЕ ОНИ БЫВАЮТ
Пробиотики по определению Всемирной организации здравоохранения - это живые полезные для организма человека микроорганизмы, которые могут иметь положительное влияние на организм хозяина, попадая в него.
Больше
Lactiale

Что такое пробиотики

ПРОБИОТИКИ: ЧТО ЭТО И ЗАЧЕМ ОНИ?
Пробиотики или же эубиотики – это живые микроорганизмы, которые напрямую влияют на здоровье человека, имеют главную цель – обеспечить нормальные условия в желудочно-кишечном тракте. Чаще всего в состав пробиотиков входят полезные и «дружественные» бактерии, как лактобациллы и бифидобактерии.
Больше
Lactiale

Что такое пробиотики

ПРОБИОТИКИ: НЕОБХОДИМОСТЬ ИЛИ МОДА?
Пробиотики и пребиотики - полезные помощники организма с довольно прогнозируемым воздействием на желудочно-кишечный тракт. Синбиотики рекомендованные к употреблению взрослым и детям от рождения в сочетании с основной терапией в качестве поддержки организма.
Больше
Lactiale

Что такое пробиотики

ПРОБИОТИКИ И ОСТРЫЕ РЕСПИРАТОРНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ (ОРЗ)
Чрезвычайно важным механизмом действия пробиотиков является участие в активации защитных местных и общих иммунных реакций, а также формирование иммунологической толерантности организма человека.
Больше