КАКИЕ ПРОБИОТИЧЕСКИЕ ОРГАНИЗМЫ НАИБОЛЕЕ ПОЛЕЗНЫ И ИЗВЕСТНЫ?

Lactiale

Вікторія Валеріївна Родінкова

Професорка Вінницького національного медичного університету, докторка біологічних наук

Научный редактор Виктория Родинкова

В нашем теле живут триллионы бактерий, принадлежащие к более чем 500 видов. При этом конкретный набор этих микроорганизмов у каждого человека уникален как отпечаток пальца. И хотя бактерии живут во всех частях нашего тела, большая часть их находится в кишечнике. Считается, что именно кишечный микробиом играет важную роль в здоровье человека. А его изменения, вызванные, например, стрессом, могут изменить бактериальный баланс и создать проблемы не только с пищеварением, но и вообще со здоровьем. Исправить этот дисбаланс может потребление тех или иных полезных микробов. Эта мысль, которая возникла еще в начале 1900-х годов, положила начало детальному изучению свойств различных бактерий. И к настоящему времени ученые открыли около сотни полезных микробов, которые сейчас называются пробиотиками. Какие из пробиотических организмов являются наиболее известными благодаря своим положительным свойствам, и какие из них рекомендуется употреблять и когда, читайте в нашем обзоре.

Что такое пробиотики?

Пробиотики – это живые микроорганизмы (как правило, бактерии или одноклеточные грибы дрожжи), которые помогают поддерживать баланс микробиома кишечника. Кроме поддержания здоровья кишечника и облегчения неприятных симптомов со стороны пищеварительной системы, таких как вздутие живота и запор, пробиотики также положительно влияют на иммунную систему. Они снижают уровень холестерина, улучшают проявления симптомов аллергии и повышают сопротивляемость организма перед различными инфекциями.

Пробиотики также препятствуют росту вредных бактерий, способствуют производству некоторых витаминов и гормонов, улучшают усвоение полезных веществ.

Кроме того, есть данные, что некоторые штаммы пробиотиков могут облегчать течение вагинальных инфекций и болезней кожи, предотвращать прогрессирование аутоиммунных заболеваний и инфекций мочевыделительной системы.

Первые открытые пробиотики

Первыми открытыми полезными микроорганизмами стали лакто- и бифидобактерии. Уже в 1899 году французский ученый Анри Тисье использовал бифидобактерии Bifidobacterium, названные так только в 1973 году, для лечения кишечной диареи у детей. А в 1905 году Илья Мечников описал Lactobacillus bulgaricus. Ученый предполагал, что эти полезные бактерии способны остановить негативные процессы в организме и способствовать человеческому долголетию.

Лактобактерии колонизируются, преимущественно, в тонкой кишке, тогда как Bifidobacterium – в толстой.

Бифидобактерии помогают поддерживать иммунную систему, препятствуют размножению вредных бактерий в кишечнике и способствуют расщеплению лактозы на питательные вещества, которые организм может проще усваивать.

Лактобактерии же производят молочную кислоту и лактазу, фермент, расщепляющий молочный сахар лактозу. Они также способствуют усвоению различных минералов.

Широкоизвестные штаммы пробиотических микроорганизмов

Один из самых известных и широко применяемых пробиотиков ‒ это Lactobacillus acidophilus. Его история начинается еще в 20-х годах прошлого века. Эта бактерия помогает усваивать питательные вещества, переваривать молочные продукты и поддерживает иммунную систему. Кроме того, как свидетельствуют результаты исследований, Lactobacillus acidophilus является важным микроорганизмом для поддержки вагинальной флоры.

В организме человека эта бактерия содержится во влагалище и в тонком кишечнике. Ее можно найти в йогуртах, японском соевое супе мисо и в других соевых ферментированных продуктах.

Lactobacillus rhamnosus ‒ пробиотик, который помогает поддерживать пищеварительные процессы, иммунную систему, нормальный вес и положительно влияет на женское здоровье.

Он облегчает аллергические реакции, синдром раздраженного кишечника и, в целом, помогает людям меньше болеть. Эта бактерия содержится в организме человека и в молочных продуктах.

Lactobacillus reuteri ‒ устойчивый к действию пищеварительных процессов пробиотик, хорошо выживает в желудочно-кишечном тракте.

Употребление Lactobacillus reuteri может иметь такие положительные последствия как улучшения здоровья ротовой полости, сердца (за счет поддержания нормального уровня холестерина) и здоровья женской репродуктивной системы.

Кроме того, некоторые его штаммы помогают поддерживать нормальный уровень витамина D в крови, биомаркеров hs-CRP и фибриногена 7.

В норме этот микроорганизм содержится в кишечнике и в ротовой полости.

Lactobacillus plantarum ‒ микроорганизм, который может вырабатывать антитела, которые атакуют патогенные бактерии в кишечнике. Он хорошо поддерживает пищеварительные процессы, облегчает вздутие и дискомфорт в желудке, а также положительно влияет на поддержку иммунной системы в целом.

Lactobacillus gasseri – хорошо изученный штамм, который был выделен из грудного молока. Среди его основных преимуществ ‒ способность помогать поддерживать нормальный уровень веса и облегчать состояние при синдроме раздраженного кишечника.

Bifidobacterium lactis является универсальным штаммом, употребление которого хорошо сказывается на иммунной функции, пищеварении и качестве дефекации. Соответственно, этот штамм помогает бороться с запорами.

Научные исследования доказали, что B. lactis также подавляет рост опухолей, может снижать уровень холестерина, способен предотвратить появление кариеса, уменьшить проявления простуды или гриппа, аллергии и даже улучшить контроль уровня глюкозы в крови.

Этот микроорганизм содержится в таких продуктах, как йогурт и ряженка.

Bifidobacterium bifidum ‒ один из самых распространенных пробиотиков, встречается в кишечнике. Он заселяет кишечник человека с детства. Штаммы этого вида поддерживают здоровье пищеварительной системы, способствуют усвоению лактозы и положительно влияют на иммунную систему.

Bifidobacterium longum известен тем, что защищает стенки кишечника от вредных бактерий, помогая организму расщеплять белки и углеводы, такие как лактоза.

Различные штаммы Bifidobacterium longum, кроме их положительного влияния на пищеварение и иммунную функцию, также поддерживают нервную систему, помогая обеспечивать здоровую реакцию на стресс.

Bifidobacterium infantis ‒ вид который называется так, потому что впервые был выделен из кала грудных младенцев.

Эти бактерии способствуют перевариванию грудного молока, нормализации баланса кишечных микробов и проч.

Saccharomyces boulardii ‒ это вид дрожжей, который был открыт в 1923 году французским ученым Буллардом. В честь него впоследствии и назвали этот микроорганизм. Буллард заметил, что жители Юго-Восточной Азии жевали плоды личи, пытаясь бороться с симптомами холеры, в частности, с тошнотой и с диареей. Впоследствии ученый выделил из этих плодов новый вид дрожжей.

Saccharomyces boulardii могут быть полезными при синдроме раздраженного кишечника, диарее (в том числе ‒ ассоциированной с антибиотиками) и при язвенном колите.

Также есть данные, что они способствуют лечению хеликобактерной инфекции, которая вызывает язву желудка, инфекции, вызванной Clostridium difficile, а также – острого вирусного гастроэнтерита.

Где найти пробиотики

Полезные бактерии содержатся в различных ферментированных продуктах. Естественными источниками пробиотических микроорганизмов являются такие продукты как йогурт, ферментированные сыры (чеддер, гауда, пармезан, швейцарский...). Есть они и в ферментированных растительных продуктах (квашеная капуста, мисо, кимчи, соленья).

Кроме того, есть данные, что полезные бактерии также содержатся и в свежих фруктах. Например, в яблоках. При этом, 90% этих бактерий находится в сердцевине фрукта.

Дополнительным источником пробиотических бактерий также являются уже готовые пробиотические добавки со специально разработанным комплексным составом полезных бактерий. Их можно купить в аптеках.

В этом случае ищите добавки, которые содержат достаточное количество живых культур для образования колоний в кишечнике. Они обозначаются на упаковке пробиотика в виде колониеобразующих единиц (КОЕ). Считается, что концентрация пробиотиков, необходимая для получения клинического эффекта, составляет 106 КОЕ / мл в тонкой кишке 108 КОЕ / г ‒ в толстой кишке. Впрочем, в случае лечения острых заболеваний кишечника определенным пробиотическим агентом, эти дозы могут быть ниже или выше. Иногда ‒ в 10 или даже 100 раз. Считается, что при острой инфекционной диарее высокие дозы пробиотиков, которые даются короткими курсами, являются более эффективными, чем меньшие дозы. Кроме того, считается, что добавки, содержащие несколько видов полезных бактерий, тоже более эффективны. Впрочем, при острых состояниях дозу и состав пробиотика для вас должен подбирать врач.

Кроме того, нужно помнить, что пробиотики должны храниться при определенных температурных условиях. Поэтому важно следовать рекомендациям, указанным на упаковке.

 

Источники:

  1. https://www.healthline.com/health/types-of-probiotics#how-to-start
  2. https://uaslabs.com/the-best-probiotic-strains-and-what-they-do/amp/
  3. https://www.webmd.com/digestive-disorders/best-way-use-probiotics
  4. https://www.medicalnewstoday.com/articles/327389
  5. https://amp.theatlantic.com/amp/article/595687/
  6. https://www.healthcareglobal.com/technology-and-ai-3/top-three-cancer-treatment-centers-us
  7. https://amp.mindbodygreen.com/articles/guide-to-most-common-probiotic-strains-and-what-they-do
  8. https://www.prevention.com/food-nutrition/g33704757/best-probiotic-supplements/
  9. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4053917/
  10. https://probiotics.org/saccharomyces-boulardii/
  11. https://probiotics.org/bifidobacterium-lactis/
  12. https://www.tandfonline.com/doi/pdf/10.1080/08910600802408095

Продукты Лактиале:

Lactiale
Лактиале 230 мг капсулы 30 шт

Ориентировочная цена в аптеках:

159 - 251.5 грн
Цена в аптеках Детальнее
Lactiale
Лактиале Мульти

Ориентировочная цена в аптеках:

196.9 - 303.9 грн
Цена в аптеках Детальнее

Читайте также:

Lactiale

Что такое пробиотики

МОГУТ ЛИ ДОБАВКИ С ПРОБИОТИКАМИ УЛУЧШИТЬ КОГНИТИВНУЮ ФУНКЦИЮ
Пробиотики могут улучшать когнитивные функции или уменьшать их снижение у взрослых
Больше
Lactiale

Что такое пробиотики

11 ПОЛЕЗНЫХ ПРОБИОТИЧЕСКИХ ПРОДУКТОВ
Пробиотические добавки лучше помогают на фоне соблюдения здоровой диеты. 11 полезных продуктов, которые не будут лишними в вашем рационе.
Больше
Lactiale

Что такое пробиотики

10 ПРИЧИН, ПОЧЕМУ ПРОБИОТИКИ ДОЛЖНЫ ВСЕГДА БЫТЬ В ВАШЕМ РАЦИОНЕ
Пробиотики могут помочь поддерживать хорошее здоровье
Больше
Lactiale

Что такое пробиотики

ПОЧЕМУ КОМБУЧА СТАЛА НАСТОЛЬКО ПОПУЛЯРНОЙ?
Комбуча обладает широким спектром полезных свойств: от облегчения артрита и диабета до лечения хронических заболеваний
Больше
Lactiale

Что такое пробиотики

ЧТО ТАКОЕ ЧАЙНЫЙ ГРИБ?
Чайному грибу приписывают целый ряд полезных свойств. Среди наиболее известных – антиоксидантные и антибактериальные
Больше
Lactiale

Что такое пробиотики

ЧТО ТАКОЕ КОМБУЧА?
Комбуча - напиток, полученный путем ферментации из подслащенного чая и симбиотической культуры дрожжей и бактерий
Больше
Lactiale

Что такое пробиотики

ЧЕРЕЗ КАКОЕ ВРЕМЯ ВАШ ПРОБИОТИК НАЧНЕТ ДЕЙСТВОВАТЬ?
Ответ на этот вопрос зависит от причины, по которой вы употребляете биодобавку, к какому типу она принадлежит и как долго вы ее уже принимаете
Больше
Lactiale

Что такое пробиотики

ЧТО ТАКОЕ СИНБИОТИКИ?
Синбиотики могут эффективно поддерживать состояние микрофлоры кишечника, так как содержат не только пробиотики, но и пребиотики, которые питают пробиотические бактерии
Больше
Lactiale

Что такое пробиотики

ПРОБИОТИКИ ДЛЯ МУЖЧИН: ПОЧЕМУ ИХ СЛЕДУЕТ ПРИНИМАТЬ И САМЫЕ ЛУЧШИЕ ТИПЫ, КОТОРЫЕ СТОИТ ПОПРОБОВАТЬ
Высококачественные пробиотические добавки могут быть полезными в поддержке различных аспектов мужского здоровья
Больше
Lactiale

Что такое пробиотики

ЗДОРОВЬЕ КИШЕЧНИКА И ЗРЕНИЕ: КАК НА НАШИ ГЛАЗА ВЛИЯЕТ МИКРОБИОМ
Здоровье кишечника может влиять на все – от депрессии и диабета до общего состояния кожи и глаз
Больше
Lactiale

Что такое пробиотики

ВОСТОЧНАЯ ДИЕТА УВЕЛИЧИВАЕТ РАЗНООБРАЗИЕ КИШЕЧНОЙ МИКРОБИОТЫ И ПОМОГАЕТ ПРИ ЦИРРОЗЕ ПЕЧЕНИ
Для поддержания микробиома в сбалансированном состоянии необходимо тщательно контролировать диету
Больше
Lactiale

Что такое пробиотики

СЕННАЯ ПАЛОЧКА BACILLUS SUBTILIS ПРЕДОТВРАЩАЕТ РАЗВИТИЕ СИСТЕМНОЙ ИНФЕКЦИИ
Исследования показали, что пероральный прием бактерии Bacillus subtilis может быть перспективным для предотвращения системного заражения такой условно патогенной бактерией, как Enterococcus faecalis
Больше
Lactiale

Что такое пробиотики

БОЛЯТ КОЛЕНИ? УЛУЧШАЙТЕ МИКРОБИОМ. ДОКАЗАНА СВЯЗЬ МЕЖДУ ОСТЕОАРТРИТОМ И ПОЛЕЗНЫМИ БАКТЕРИЯМИ
Пробиотики могут повлиять на микробиом и предотвратить остеоартрит при ожирении
Больше
Lactiale

Что такое пробиотики

ОСЕННЕ-ЗИМНЯЯ ДИЕТА – КАК НАПОЛНИТЬ ЕЕ ПОЛЕЗНЫМИ ПРОДУКТАМИ С ПРОБИОТИКАМИ
Пробиотики обеспечивают баланс полезных бактерий в кишечнике, где находится 70%-75% иммунных клеток
Больше
Lactiale

Что такое пробиотики

ПРОБИОТИКИ УЛУЧШАЮТ СПОСОБНОСТИ ЛЮДЕЙ С БОЛЕЗНЬЮ АЛЬЦГЕЙМЕРА
Ежедневный прием пробиотиков улучшает когнитивные функции у людей с болезнью Альцгеймера
Больше
Lactiale

Что такое пробиотики

ПРЕИМУЩЕСТВА ПРОБИОТИКОВ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ПОЛОСТИ РТА И ИХ ЛУЧШИЕ ШТАММЫ
Пробиотические добавки могут принести пользу здоровью полости рта и организму в целом
Больше
Lactiale

Что такое пробиотики

ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛИ РАБОТАЮТ ОРАЛЬНЫЕ ПРОБИОТИКИ?
Оральные пробиотики лучше всего подходят для поддержания гигиены полости рта
Больше
Lactiale

Что такое пробиотики

КВАШЕНЫЕ ПРОДУКТЫ КАК ИСТОЧНИК ПОЛЕЗНЫХ БАКТЕРИЙ
Лучшим источником полезных бактерий являются квашеные и ферментированные продукты
Больше
Lactiale

Что такое пробиотики

ПРОБИОТИКИ И СТРЕСС: КАК ПОЛЕЗНЫЕ БАКТЕРИИ МОГУТ ВАС ЗАЩИТИТЬ
Один из путей борьбы со стрессом - применение пробиотиков
Больше
Lactiale

Что такое пробиотики

МОГУТ ЛИ ПРОБИОТИКИ ПОМОЧЬ В ЛЕЧЕНИИ ЭКЗЕМЫ?
В последние годы стало понятно, что полезные микроорганизмы способны помочь в лечении кожных болезней, в частности, экземы. Считается, что добавление бактерий в рацион питания может облегчить тяжесть или уменьшить количество обострений этого кожного заболевания.
Больше
Lactiale

Что такое пробиотики

ЛАКТОБАКТЕРИИ И БИФИДОБАКТЕРИИ: ЧЕМ ОТЛИЧАЮТСЯ И КАКИЕ ИЗ НИХ ЛУЧШЕ?
Лакто- и бифидобактерии – распространенные и базовые виды пробиотических организмов, которые живут в нашем кишечнике. Они помогают поддерживать баланс нашей кишечной микробиоты и обеспечивать общее здоровье организма.
Больше
Lactiale

Что такое пробиотики

КОСМЕТИКА С ПРОБИОТИКАМИ: ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ И КАК ПРАВИЛЬНО ВЫБИРАТЬ
Средства по уходу за кожей с пробиотиками и пробиотическими продуктами – один из последних трендов и, похоже, он только набирает обороты. Так что же это – спасительная соломинка или дань моде, и как работает косметика с пробиотиками?
Больше
Lactiale

Что такое пробиотики

ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ. КАКИЕ ИЗ ПРОДУКТОВ СОДЕРЖАТ ПРОБИОТИКИ?
Пробиотические организмы — одна из составляющих здорового питания. Они способствуют укреплению иммунной системы, помогают регулировать аппетит и уменьшают тягу к сладкому. Сейчас существуют пробиотические добавки, которые можно приобрести в аптеке и улучшить состояние своего микробиома. А наши предки получали все полезные бактерии исключительно из пищи.
Больше
Lactiale

Что такое пробиотики

ПРОБИОТИКИ МОГУТ СПОСОБСТВОВАТЬ СРАСТАНИЮ КОСТЕЙ ПОСЛЕ ПЕРЕЛОМОВ
Короткоцепочечные жирные кислоты, которые производят пробиотики, могут способствовать срастанию костей после переломов. Они также влияют на плотность и образование новой костной массы.
Больше
Lactiale

Что такое пробиотики

ЙОГУРТОВЫЕ ЗАКВАСКИ И ПРОБИОТИКИ: КАК ИХ ВЫБРАТЬ?
Йогуртовая закваска – это тщательно сбалансированная смесь бактерий, которые потребляют лактозу. Благодаря своей способности положительно влиять на состояние здоровья человека, эти бактерии, которые еще называют пробиотиками, могут придать йогурту и различные оздоровительные свойства.
Больше
Lactiale

Что такое пробиотики

КАК ПРИГОТОВИТЬ ПОЛЕЗНЫЙ ПРОБИОТИЧЕСКИЙ ПРОДУКТ ДОМА
Пробиотики — полезные бактерии, которые содействуют восстановлению естественного баланса микроорганизмов в кишечнике. Эти полезные бактерии можно найти в специальных диетических добавках или продуктах, приготовленных путем ферментации (бактериального брожения). 
Больше
Lactiale

Что такое пробиотики

LACTOBACILLUS ACIDOPHILUS – РАСПРОСТРАНЕННЫЙ ПРОБИОТИК ДЛЯ ДИЕТИЧЕСКОГО ПИТАНИЯ
Lactobacillus acidophilus – грамположительные, молочнокислые бактерии, не образующие спор. Они производят молочную кислоту, расщепляя молочный сахар лактозу. Могут оставаться в желудке человека в достаточном количестве в течение всей жизни.
Больше
Lactiale

Что такое пробиотики

ШТАММ LACTOCOCCUS LACTIS SUBSP. LACTIS BIOVAR DIACETYLACTIS: ПОЛЕЗНАЯ ФЕРМЕНТАЦИЯ С МАСЛЯНИСТЫМ ПРИВКУСОМ
Ферментация – это традиционный подход, который веками использовался для сохранения пищевых продуктов. Он не только повышает их безопасность, но и придает продуктам уникальные лечебные и вкусовые свойства.
Больше
Lactiale

Что такое пробиотики

ЧТО ТАКОЕ ПРОБИОТИКИ?
Не все микроорганизмы вредны. Среди бактерий есть и много таких, которые способны принести немало пользы для организма. Такие полезные живые микроорганизмы называются пробиотиками.
Больше
Lactiale

Что такое пробиотики

8 ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ СВОЙСТВ ПРОБИОТИКОВ
Пробиотики способны поддержать нормальный баланс бактерий в ЖКТ и несут много плюсов для здоровья. К ним относятся польза в виде нормализации веса, поддержания здоровья кишечника, иммунитета и прочие полезные свойства.
Больше
Lactiale

Что такое пробиотики

МОЖНО ЛИ ПРИНИМАТЬ ПРОБИОТИКИ КАЖДЫЙ ДЕНЬ?
У людей, знающих о пользе пробиотиков для здоровья, часто возникает вопрос, можно ли принимать пробиотики каждый день. И хотя из этого правила может быть несколько исключений, в целом ответ является утвердительным.
Больше
Lactiale

Что такое пробиотики

ПРЕБИОТИКИ И ПРОБИОТИКИ: ЗАЧЕМ ВАШЕМУ КИШЕЧНИКУ НУЖНЫ И ТЕ, И ДРУГИЕ?
В наши дни вокруг кишечного микробиом, его состава, состояния и воздействия на здоровье кишечника и организма в целом идет много дискуссий. Сейчас на рынке существует много различных продуктов, которые, как считается, способны влиять на состояние микрофлоры кишечника, улучшая ее.
Больше
Lactiale

Что такое пробиотики

ИСТОРИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ ПРОБИОТИКОВ
Человечество издавна использовало определенные продукты для улучшения пищеварения. Об использовании ферментированных и кисломолочных продуктов известно еще из египетских иероглифов.
Больше
Lactiale

Что такое пробиотики

​​​​​​​ПСИХОБИОТИКИ ПРОТИВ ДЕПРЕССИИ. КАК МИКРОБИОМ ВЛИЯЕТ НА ПОВЕДЕНИЕ?
Каждый четвертый житель планеты в какой-то момент своей жизни испытывает психические или неврологические расстройства. Проблемы с нервами рано или поздно могут отразиться и на физическом здоровье.
Больше
Lactiale

Что такое пробиотики

ПРОБИОТИК И МОЧЕПОЛОВАЯ СИСТЕМА В ХОЛОДА
В холодное время года возрастает риск подхватить не только простуду или вирусное заболевание, но и заполучить проблемы со стороны мочевыделительной системы. Цистит, уретрит, пиелонефрит ‒ это частые спутники осенних и зимних месяцев.
Больше
Lactiale

Что такое пробиотики

КАК ДОЛГО МОЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ ПРОБИОТИКИ?
Пробиотики – это микроорганизмы, которые при применении человеком в достаточном количестве могут оказывать полезное воздействие на организм.
Больше
Lactiale

Что такое пробиотики

ПРОБИОТИКИ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ. КОГДА НУЖНО ПРИНИМАТЬ ПРОБИОТИКИ С ПРОФИЛАКТИЧЕСКОЙ ЦЕЛЬЮ?
Каковы основные принципы для профилактического приема пробиотиков? Как выбрать, какой именно нужен, сколько времени его принимать?
Больше
Lactiale

Что такое пробиотики

ПСИХОБИОТИКИ – НОВЫЙ ВИД ПРОБИОТИКОВ
Термин «пробиотик» появился впервые в 1954 году (предложил F. Vergio) и с тех пор уже много десятилетий ученые изучают свойства микроорганизмов и открывают все новые и новые аспекты их взаимодействия с организмом человека.
Больше
Lactiale

Что такое пробиотики

БОЛЬШЕ - ЛУЧШЕ? КАКИМ ДОЛЖНО БЫТЬ КОЛИЧЕСТВО ПОЛЕЗНЫХ БАКТЕРИЙ В СОСТАВЕ ПРОБИОТИКА?
Пробиотиками называют такие бактерии, которые могут иметь положительное влияние на организм человека при их использовании. Однако для того, чтобы бактерии сохранили способность оказывать полезное воздействие, следует соблюдать несколько условий.
Больше
Lactiale

Что такое пробиотики

КАК ВЫБРАТЬ ПРОБИОТИК – МОНОКОМПОНЕНТНЫЙ ИЛИ МУЛЬТИШТАММНЫЙ?
Пробиотики – это живые микроорганизмы, которые приносят пользу для здоровья хозяина при введении их в достаточном количестве (бифидобактерии, лактобактерии, энтерококки).
Больше
Lactiale

Что такое пробиотики

КАК МЕНЯЛИСЬ ТРЕБОВАНИЯ К ПРОБИОТИЧЕСКИМ ПРЕПАРАТАМ В ТЕЧЕНИЕ ПОСЛЕДНИХ ДЕСЯТИЛЕТИЙ
Значение пробиотических препаратов для здоровья человека известно на протяжении тысячелетий. Это касается прежде всего знаний о пользе кисломолочных продуктов и их использования для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта и легких.
Больше
Lactiale

Что такое пробиотики

РОЛЬ ПРОБИОТИКОВ В ЛЕЧЕНИИ ИНФЕКЦИЙ МОЧЕВЫВОДЯЩИХ ПУТЕЙ
Цистит – воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря – достаточно распространенная патология, которая занимает первое место в структуре заболеваний мочевыделительной системы и особенно часто встречается у девушек и женщин (у мужчин – в пятьдесят раз реже).
Больше
Lactiale

Что такое пробиотики

КАК ОПРЕДЕЛИТЬ ЭФФЕКТИВНОСТЬ ПРОБИОТИКА
Пробиотики – микроорганизмы, которые могут оказывать положительное влияние на макроорганизм человека, в первую очередь на состояние пищеварительной системы. О чем идет речь, когда говорим об эффективности пробиотиков?
Больше
Lactiale

Что такое пробиотики

РАЗНИЦА МЕЖДУ ПРЕБИОТИКАМИ И ПРОБИОТИКАМИ
Пребиотики и пробиотики положительно влияют на функционирование организма, поэтому сейчас значительное внимание врачи уделяют применению синбиотиков, то есть диетических добавок, которые рационально сочетают и пребиотики, и пробиотики.
Больше
Lactiale

Что такое пробиотики

ПРОБИОТИКИ – КАКИЕ ОНИ БЫВАЮТ
Пробиотики по определению Всемирной организации здравоохранения - это живые полезные для организма человека микроорганизмы, которые могут иметь положительное влияние на организм хозяина, попадая в него.
Больше
Lactiale

Что такое пробиотики

ПРОБИОТИКИ: ЧТО ЭТО И ЗАЧЕМ ОНИ?
Пробиотики или же эубиотики – это живые микроорганизмы, которые напрямую влияют на здоровье человека, имеют главную цель – обеспечить нормальные условия в желудочно-кишечном тракте. Чаще всего в состав пробиотиков входят полезные и «дружественные» бактерии, как лактобациллы и бифидобактерии.
Больше
Lactiale

Что такое пробиотики

ПРОБИОТИКИ: НЕОБХОДИМОСТЬ ИЛИ МОДА?
Пробиотики и пребиотики - полезные помощники организма с довольно прогнозируемым воздействием на желудочно-кишечный тракт. Синбиотики рекомендованные к употреблению взрослым и детям от рождения в сочетании с основной терапией в качестве поддержки организма.
Больше
Lactiale

Что такое пробиотики

ПРОБИОТИКИ И ОСТРЫЕ РЕСПИРАТОРНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ (ОРЗ)
Чрезвычайно важным механизмом действия пробиотиков является участие в активации защитных местных и общих иммунных реакций, а также формирование иммунологической толерантности организма человека.
Больше